這水果夏天要常備，7月正上市，女生多吃美容護膚，祛雀斑排毒素

愛美是人的天性，愛美之心人皆有之。小編的一個朋友長得很漂亮，唯一不足的地方就是臉上有雀斑，有些時候看她臉上的雀斑也很美，是那一種自然美，她一心想着要淡化雀斑，營養師大喬給她推薦這水果，這水果夏天要常備，7月正上市，女生多吃美容護膚，祛雀斑排毒素。這水果就是獼猴桃了，獼猴桃中富含的維生素C作為一種抗氧化劑，可以淡化臉上的雀斑。臉上有雀斑的原因一大半是維生素不足。今天小編給大家準備了一款獼猴桃果汁，喜歡的朋友就在下面點個贊吧！

獼猴桃果汁

By 小七飛飛

配料：

獼猴桃 4個、獼猴桃 4個

烹飪步驟：

1.先把獼猴桃去皮

2.每一個獼猴桃都去好皮之後

3.把它切成小塊

4.然後榨成果汁

烹飪小貼士：

選購技巧1、選獼猴桃一定要選頭尖尖的，像小雞嘴巴的， 而不要選擇扁扁的像鴨子嘴巴的那種。2、像鴨嘴巴的是用了激素的，像雞嘴巴是沒用過激素或用得少的。3、真正成熟的獼猴桃整個果實都是超軟的， 挑選時買顏色略深的那種，接近土黃色的外皮，這是日照充足的象徵，果肉也更甜。4、挑選獼猴桃要挑結蒂處是嫩綠色的。果實整體要軟硬一致，如果只有某一個部位軟就是爛的。結蒂處周圍的顏色比較深，表示獼猴桃比較甜。

大家喜歡吃這個嗎？