黃芪和它是“黃金搭檔”，女性經常泡水喝，補氣養顏，更有女人味

氣血是女人的命根子，如果女性朋友體內氣血不足的話，身體的免疫力和抵抗力會隨之而下降，而且整個人也會沒有精神，皮膚衰老的也比較快，會加速女性朋友更年期的到來。

現在很多懂得養生的人都喜歡用黃芪來泡水喝，俗話説：內行吃黃芪，外行吃人蔘，黃芪具有很好的補氣養血的功效。

所以有些女性朋友可能會經常選擇用黃芪煮水來喝，但是如果能夠和其他的食材搭配在一起的話，養生效果可能會讓人驚喜。

黃芪和它是“黃金搭檔”，女性經常泡水喝，補氣養顏，更有女人味

枸杞：枸杞是非常受到大眾歡迎的一種養生保健佳品，它是一種藥食同源的食材，藥用價值非常高，具有很好的美容養顏養肝明目的效果。

有人説黃芪和枸杞是“黃金搭檔”，如果女性朋友在平時經常用這兩者泡水喝的話，就有很強的補氣養顏的功效，用不了多久，氣血就會變得非常的充足，皮膚也會更加的緊緻，更有女人味。

紅棗：女性朋友補充氣血是一項需要堅持的事情，俗話説女人不可三日無棗，紅棗對於補充氣血，效果是非常不錯的，可以説是補血佳品之一。

如果再用黃芪泡水喝的時候，搭配一些紅棗，這樣能夠起到很好的補氣補血的功效，改善氣血不足，滋補身體，提高抵抗力和免疫力，延緩衰老。

山楂：有些人在平時吃得太多大魚大肉的東西，會感到非常的油膩，沒有胃口適當吃點山楂，具有很強的開胃消食的功效，能夠有助於開胃消食。

其實山楂還具有很好的活血化瘀的功效，能夠幫助加速體內的血液循環，如果將黃芪和山楂搭配在一起的話，女性朋友堅持用來泡水喝，能夠快速排出身體中堆積的毒素垃圾，提高皮膚的新陳代謝速率，讓你更顯年輕。

黃芪配一寶，女人常喝，氣血充足，但有三點要牢記，別做無用功

不要天天喝

如果黃芪搭配上其他的寶貝，女性朋友常喝的話，氣血會變得非常的充足，彰顯女性魅力。但是一定要牢記，不要天天喝。

因為黃芪本身也屬於一種中藥材，具有一定的温補功效，如果天天喝的話，可能會導致出現上火，容易出現咽喉腫痛，嗓子發乾，而且還容易誘發便秘，希望你不要做無用功。2~3天喝一次比較好。

不要過量。

有些人覺得黃芪泡水有很多的好處，就會選擇使勁的放，一次性放很多，但是這種做法是錯誤的，如果過量服用的話，反而會影響到身體的健康，而且還可能會破壞身體的內環境。

所以在用黃芪泡水的時候，每次最好不要超過15克，希望你要牢記千萬不要過量，這樣才能夠起到養生保健的功效。

女性月經期間最好不要喝黃芪水

對於女性朋友來説，每個月大姨媽都會來報道，當月經期間女性朋友最好要管住自己的嘴巴，不要再喝黃芪水了。

因為月經期間身體的抵抗力和免疫力本身就比較弱，如果喝黃芪水的話，內分泌可能就會發生紊亂，這樣很可能會導致出現月經不規律的情況，所以希望女人要牢記。

【温馨提示】如果選擇黃芪泡水的話，營養物質可能沒有辦法完全的浸泡出來，最好的方法還是用水煮。水煮開之後再繼續熬煮3~5分鐘，這樣黃其中的營養成分能夠發揮的淋漓盡致，更容易被身體消化和吸收。

總而言之，適當的用黃芪泡水喝的話，對身體的健康是有一定幫助的，但是千萬不要盲目過量的喝，希望你要擦亮慧眼，學會選擇和搭配。