甲狀腺激素是由甲狀腺分泌出來的，幾乎作用於人體的所有細胞，甲狀腺激素對人體的生長髮育，生殖和衰老都起到了至關重要的作用。除此之外還會直接參與人的新陳代謝，雖然説甲狀腺激素對人體的作用非常的大，但是如果要把甲狀腺激素的分泌量控制在合理的範圍之內，如果甲狀腺激素分泌過多的話，也可能會引起功能性失調的問題。
其實甲狀腺激素分泌過多就會引起代謝增加，對於人體的代謝和心血管系統以及消化系統造成極大的影響，甚至還可能會引起甲狀腺腫大，會也就突出等等的問題，血壓異常，洗冷怕熱，心裏過快或顫抖的情況，這些都是比較常見的甲亢症狀。
如果發現自己存在這些症狀的話，就需要積極的接受治療，把甲狀腺激素控制在合理的範圍之內，以免引起併發症的情況，而且甲狀腺激素過多的人，除了進行藥物治療之外，在平時的飲食當中也需要多加留心，尤其是要多吃下面這三種食物，或許激素更加穩定，還能夠有效的預防併發症的產生。
建議多吃這三類食物，激素更平穩
多吃高熱量食物
如果身體內甲狀腺激素分泌過多，人體內的脂肪和蛋白質以及糖類，三大營養物質的代謝就會加速，產生的熱量和散熱就會明顯增加，避免體內能量過度消耗，這種患者在平時應該多吃一些高熱量的食物，這樣既能夠給身體提供充足的熱量，還能夠維持我們的身體健康，對於技術的穩定也能夠起到一定的效果。
多吃高蛋白食物
如果身體內甲狀腺激素分泌過多，就會使身體長期處於高代謝的狀態，體內的營養物質代謝也會不斷加快，很容易會出現飢餓焦慮或者是銷售等等不適症狀。為了維持身體的正常運轉，就應該要多吃一些高蛋白食物，這樣既能夠提高抗飢餓的能力，還能夠給身體補充營養物質。
多吃維生素較豐富的食物
對於那些甲狀腺激素分泌過多的人來説，身體的代謝就會逐漸的提高，而且身體很容易會存在營養不良的情況，為了維持身體正常的運轉和機體的平衡，這時就應該要補充一些富含維生素的食物，為了保障我們腸胃的正常運行，減輕腸胃的負擔，還應該要儘量採取少食多餐的形式，既不能讓自己太餓，也能夠給身體補充能量。