本 期 導 讀
每個小區裏都有一兩棵的桑樹，也是一味實用的中藥。
果果最近幾天又有些身體不適，鼻塞，頭暈，晚上睡覺出汗。人看上去也瘦了。
前天早上起不來，我就讓他別去幼兒園了，在家休息了一天。
採取點兒什麼措施呢？
有點鼻塞、頭暈，是着涼了。他晚上喜歡蹬被子，我醒來給他蓋被子的時候，一摸手腳，冰涼冰涼的。
秋涼在表，用通宣理肺丸。
至於頭暈、盜汗，還得另想辦法。
説到盜汗，也就是晚上睡覺出汗，以前有段時間他也有過，因為不是什麼大毛病，脈象、舌象都沒異樣，白天精神也很好，我們就沒太當一回事。
當然，我也偷偷查過古籍，對於這種沒有其他異常的幼兒盜汗，各類書中論述不多。
也有一些方子，更類似於民間偏方。
比如蒲灰散，就是用舊蒲扇燒成灰，調服。原理是：
蒲扇夏天到處扇，在身上到處拍，舊了以後，必然沾了很多汗。
燒灰服用，一則有收斂之功，二則有以汗止汗之意。
這也是有道理的，不過，這樣的扇子現在也不好找了，用起來心裏也有些膈應。
好在後來，汗慢慢出得就少了。
現在又出現這種現象，我覺得還是要採取一些措施。
正值深秋，用桑葉吧。桑葉能祛風，能平肝，能止汗。祛風平肝就能治頭暈。至於桑葉止汗的功能，因為它得秋天的金氣，主收斂。
於是我在小區摘了七片桑葉。我特地選了桑樹西邊的葉子，西方屬金，長在西邊的葉子，得的金氣就足一些。
葉柄下滿是白汁，營養十足
回家洗淨，切成絲。
加水，大火煮開後，小火熬了20分鐘，一碗清亮的桑葉飲就完成了一大半！
再加少許冰糖
一碗綠瑩瑩的桑葉湯就做好了。
為什麼要放冰糖呢，一是冰糖入肺潤肺，二是增進口味。
什麼時候喝呢？當茶喝就好。
不要小看了這杯秋天的桑葉飲，裏頭藴含着濃濃的中醫五行思維。
果果的頭暈，盜汗，是由於肝熱，但熱又不是太大，沒必要用寒涼的藥大動干戈。
肝屬木，主生髮，而金主收斂，所以金克木，這時候我們就可以佐金平木；桑葉屬木，又是葉子，所以能透熱。而且秋分後的桑葉得金氣，清透肝熱最好不過了。
加上點冰糖，甘甜的味道屬土，又是扶土生金。
在這一佐一扶中，肺氣得以宣通，孩子身上輕微的肝熱隨之透散。
果果喝了一天桑葉，當夜出汗就少了。據他自己説，頭暈也是喝一次少一次。頭暈的大小，他用手比劃給我們看。
昨天我起了個大早，繼續摘桑葉，把熬出來的水裝進果果的水壺，讓他帶到幼兒園喝一天。下午回來，水壺空了，全喝完了。
昨晚，盜汗更少，第二天清晨他起的比平時還早，精神很好，小臉圓圓的，紅潤得很。
於是我繼續給他喝桑葉飲。
小孩的盜汗，是可以用桑葉來收的，當然，桑葉最好是秋冬季節的鮮桑葉，而且最好是白桑樹上的。
白桑樹結的桑葚成熟後是白色的，很清甜，白桑樹的葉更得金氣。
果果的盜汗收斂了。
我在高興之餘，又有些小內疚。
早在2012年，我講《思考中藥》的課程，就引用《夷堅志》中的一個故事，專説桑葉止盜汗。
有一個和尚，盜汗二十年了，食慾也差，百醫無效，骨瘦如柴，奄奄一息。
後來得到一個偏方，就是用桑葉，當時正值秋冬，吃了三天桑葉，二十年的盜汗好了。
但當自家小孩盜汗的時候，我當時怎麼就不知道及時用呢？
嬰幼兒陽氣旺，在睡眠的時候，有點微汗是正常的。
但不能太多，如果睡覺出汗太多，就傷津液了，這樣就不利於孩子的健康成長，甚至會讓孩子出現食慾不佳等症狀，這就更麻煩了。
其實，解決這個問題的方法很簡單，就是一味桑葉。
此外，桑葉飲針對的是孩子陽熱的盜汗，如果孩子舌紅苔膩，可能是內有痰濕或是食積的導致的發熱盜汗，桑葉飲的效果就非常有限了。