糖尿病病人應該怎麼控制飲食？

大家都知道，要想徹底的擺脱糖尿病，控制飲食是每天必須做的事情，但是很多糖尿病病人並不知道可以吃哪些東西，如何控制飲食比較正確，造成糖尿病的患者不敢吃東西，整天鬱鬱寡歡。那麼，糖尿病病人應該如何控制飲食呢？看看下面糖尿病專家的具體介紹吧。

糖尿病病人應該如何控制飲食：

一、偶然發生低血糖時，輕者可吃澱粉類食品25g，較重者應立即飲用糖水、果汁或吃少量糖果、點心予以緩解，如多次發生低血糖時應及時找醫生，調整食譜或用藥量。

二、選用任何新的食物品種時，要先了解其主要營養成分，徵得醫生同意後適量增換。對市場上的療效食品要慎重食用。

三、飲食中的主副食品數量應基本固定：每日每餐中，主要以含碳水化合物類食品為主，含蛋白質較多的副食要嚴格按照醫生的規定製定食譜，不能隨意增減。

四、早晨進行體育鍛煉時不宜空腹。晚飯後如工作或活動時間過長要適量加餐。平時活動量變化較大時，如重體力勞動、打球、游泳等，也應適當增加進食量，以防止發生低血糖。

五、注意少吃含膽固醇多的食物，如動物的腦、肝、腎、蛋黃、魚子等。多食新鮮蔬菜和含纖維素多的食品。

六、在生活不規律、吃飯不定時，如出差、旅遊等時，要注意隨身攜帶一些方便食品，如奶粉、方便麪、鹹餅乾甚至糖果等，以防低血糖發生。參加宴會時也要按平時定量選食，不可暴飲、暴食使病情反覆加重。

通過以上糖尿病病人應該怎麼樣控制飲食的介紹，希望對您有所幫助。糖尿病是一種慢性疾病，如果患者久而不治，就會造成糖尿病併發症的發生，為了避免發生併發症，請您在發現糖尿病的時候，立即去專業的正規醫院治療，以免造成病情的惡化。