1.學習分娩知識，在離預產期1個月左右的時候，胎寶寶隨時會與媽媽見面，對於新手媽媽來説，在生產的時候，難免會遇到一些突發的情況，如果對分娩的知識不太瞭解，就會出現手足無措的情況，因此，孕媽媽在空閒的時候可以提前瞭解一些分娩的知識。
2.多聽一些舒緩的音樂，音樂胎教是很多孕婦會選擇的一種胎教方式，如果孕婦聽一些舒緩輕柔的音樂，這樣心情就會變得很好。孕婦心情好的話，也會給胎兒提供一個健康的發育環境。另外，這些音樂也會刺激到胎兒，能夠促進胎兒腦功能和智力的發育。
3.多喝水，水是人類的生命源泉，也是人體的不可或缺的組成部分。對正常人來説，每天要保證八杯水的攝取量，更別説孕媽媽了。因此當孕媽媽懷孕後，一定養成愛喝水的好習慣，保證體內有充足的水分。這樣不僅可以温潤胃腸，使消化液得到足夠的分泌，促進食慾，刺激腸蠕動，有利於定時排便，防止痔瘡、便秘等，還利於胎兒的正常發育。
4.定時產檢，雖然在懷孕之後每個月都會定期進行產檢，但是在最後一個月的時候可能有一些孕媽就會放鬆警惕，覺得反正小寶寶快要出生了，即便是不做產檢也沒有什麼，卻不知道在最後一個月的時候，其實產檢也是相當關鍵的，這樣不僅有助於幫助自己預估寶寶的出生時間，而且也能夠針對性的進行判斷寶寶到底是否可以選擇順產。