幽深的山谷，總是彷彿攜帶有巨大的靈氣，對人產生莫名的吸引力。幽谷裏的風景、人家，總彷彿有一種世外桃源的幸福和安寧，令人流連忘返。
冬天漸遠，山谷就將開始披上新綠，隨“瑞士深度遊”一起走訪10個令人驚豔不止的深山幽谷。
（視頻拍攝/谷野，視頻剪輯/張旭菁）
艾亨山谷（Val d’Hérens）
艾亨山谷是瓦萊州的一個美麗山谷，從錫庸市附近延伸至布朗峯的山腳，著名的玉塞恩金字塔峯，以其獨特的岩石覆蓋的柱子形式的冰磧構成了艾亨山谷的門户。這個綠色的槽形山谷由壯觀的布朗峯山脈主宰的宏偉山峯構成。
艾亨山谷及其村落艾佛蓮、歐黛爾和阿羅拉都保留了原汁原味的瓦萊傳統文化。雄偉的迪克森斯水壩，高度285米的水壩，使用了600萬立方米的混凝土，它是世界上海拔最高的重型水壩。水壩可以積蓄4億立方米的水量，並能生產16億千瓦時的電能。
艾亨山谷的另一大特色就是當地的艾亨奶牛，這是瑞士最優質的鬥牛奶牛品種，每年在瓦萊州有着瑞士最盛大的鬥牛比賽。艾亨山谷的另一大傳統文化特色就是他們當地已經有1000多年曆史的狂歡節，狂歡節每年的1月底至3月初在艾佛連小村舉行，這是唯一一個在瑞士連續1個月之久的狂歡節。
馬德蘭爾塔爾（Maderanertal）
Maderanertal山谷位於瑞士中部烏里州的布里斯騰山一帶。世界上沒有什東西能破壞Maderanertal山谷靜謐美好的畫卷，置身其中，只見壯麗的布里斯騰山、雄奇的阿爾卑施托克山、 秀美的Hüfigletscher 和幻妙的迪西施托克山直插蔚藍如洗的天際。
下了繁忙的哥達（Gotthard）高速公路，沿着凹凸不平的小路繼續前行約30分鐘，就可已來到芳郊綠野裏的人間天堂。在這裏，沒有隆隆的車聲，只有絮絮的花語，鐺鐺的牛鈴。從布里斯騰乘坐高空纜車，就可以抵達陽光明媚的Golzernalp營地，眺望下方的Maderanertal谷。山谷裏，風景如畫的小村莊Golzern位於巍峨險峻山峯下。村子裏的房屋密密地聚集在一起，與湛藍深邃、煙波飄渺的湖泊構成了空靈雋永的畫卷。穿過枝葉交錯的樹林和山花爛漫的草地，還可以抵達Balmenegg 。那裏原本建有設施完善的賓館，但是現在賓館不再營業，只有路旁絢麗的野花、晶瑩的雪塊與遊人作伴。
安尼維爾山谷(Anniviers)
安尼維爾山谷位於瓦萊州西部，山谷是阿爾卑斯瓦萊羣山山脈中的一部分，總長24公里，面積為243平方公里，山谷裏二十多個小村莊及它們所歸屬的六個鎮，常駐人口為2716人，每平方公里上只住了11人。住在山谷裏的人被成為“安尼維爾人”，他們是季節型的遊牧民族，根據季節和牧耕的需要住在山谷或是山腳下的平地。
格里門茨是山谷裏最具知名度的村莊之一，名列瑞士最美麗鄉村。村莊裏，古舊的瓦萊傳統木屋配稱着盛放的紅色天竺葵，、深厚的傳統習俗與現代生活完美銜接，令人流連忘返。
卡蘭卡山谷（Calanca）
狹窄的Calanca山谷是格勞賓登南部使用意大利語的山谷之一。山谷裏密佈着小村莊。這些村莊大多由有着灰石板屋頂的年代久遠的石頭房、陽光明媚的梯田和雪白的小教堂組成。
山谷之名“Calanca”一詞有“險峻的坡度”之意。它是山谷裏的珍寶，從臨近Grono的入口一直延伸到最遠處的小村莊， Calanca山谷以其異常豐富的藝術珍寶和悠久的歷史文化吸引着遊客前來。山谷裏的許多景點只能通過步行或者是空中纜車到達，而區域內的度假區非常適合喜愛享受生活以及喜歡特殊氛圍的人。
卡費森山谷（Calfeisen）
Calfeisen山谷位於格勞賓登州，是瓦爾瑟居住區。格勞賓登州有大約3000公頃面積的平坦沼澤地，在這片平坦的沼澤地裏，活躍着格勞賓登地區大約10%的動植物羣，因此，被認為需要獲得了最大限度的保護。
為了保護這些易受傷害的動植物羣，當地管理部門除建立了一項重要的生態工程外，還在路旁豎立提示牌，用以提醒遊客這片沼澤的獨一無二和重要性，並告知在這片保護區內的行為準則。
網址：www.engadin.stmoritz.ch/silvaplana
塞爾提格山谷（Sertig）
13世紀，使用德語的瓦爾瑟人來到達沃斯和克洛斯特斯的山區定居。如今，在浪漫的Sertig側谷最偏僻的地區，最常見的依然是農民的居所。
每到8月，當地傳統的露天節日“Sertig Schwinget”就以雄偉的山峯為背景拉開序幕。在Sertig山谷的深處，春天時雄鷹會直接在瀑布上方築巢。同時，從這裏出發，一條美麗的遠足線路穿越Ducan山谷（土撥鼠的家鄉）經Fanezzfurgga延可伸至瓦瑟爾村莊蒙施泰因。蒙施泰因人憑藉當地純淨的山泉，於2001開設了歐洲海拔最高的啤酒廠。
傳奇山谷：Turtmann
瓦萊州旁的小山谷Turtmann ，地處冰川和北部羅納河之間，是徒步旅行、恐怖傳説、歷史文化和關注自然多樣性的愛好者們最喜歡的目的地。這個位於通用德語的瓦萊州南部山谷，從海拔3000米臨近冰川的的地方，一直下降到海拔678米的谷底，向人們展示了瑞士上瓦萊地區所有的特點。
如果喜歡徒步旅行，這裏有一條深受歡迎的環形線路：從海拔1336米的Oberems高山火車站出發，沿着山間小路行走、攀登海拔1803米直至2205米的幾個山峯，再往下，沿着河谷道路走回到Oberems。
布倫尼奧山谷（Valle di Blenio）
提契諾北部的布萊尼奧山谷從海拔1914米的Lukmanier山口經山谷向下延伸至Biasca。山谷裏有一系列保存完好的村落和珍貴的歷史遺蹟，夏季則有不少於500公里的徒步旅行路線和自行車路線。
布萊尼奧山谷雖然是一個十分貧瘠的山區，但幾乎具備了所有南方的特點：在這裏即使是葡萄種植和葡萄酒釀造業都有相當長的歷史。山區的農民將荒蕪的山谷開墾成了景色優美的寶地，而他們加重的特別珍藏絕對值得遠道而來的遊客一嘗究竟。
山谷裏有多種多樣的文化景點，包括布萊尼奧博物館、巧克力博物館、礦物化石藏館和攝影檔案館，以及以Negrentino教堂為代表的羅馬時期大師傑作。
韋爾扎斯卡山谷（verzasca）
平均海拔500米的韋爾扎斯卡山谷裏幾乎沒有任何可以用來供養牲畜的牧草地，因此高高山坡上的草地對這裏的農民來説可謂至關重要。以奧德羅（Odro）為代表的幾個高山村落因此成為韋爾扎斯卡山谷中日益受到歡迎和重視的所在。
奧德羅村落已有幾百年歷史了，如今也是可持續生態旅遊的良好範例。夏天，這裏是徒步旅行者以及美食愛好者熱衷的目的地，遊客可以在這裏找些吃的或者喝的，甚至可以在山上過夜。而白天，則可以探索當地文化，去參觀這裏的一個小型博物館，在那裏可以瞭解到更早時期山谷里人們割曬牧草等的勞作情況，非常有趣。
木爾格塔爾山谷（Murgtal）
Murg山谷是盛產栗子的區域，風景如畫，石頭斑斕。由於焚風以及營養豐富的酸性土壤，歐洲的栗子樹在Murgtal的入口處茁壯成長。
當地最有特色的旅遊景點是栗子樹小徑。火車站也是栗子樹小徑的起始點。小徑本身以及那裏設置的信息板還提供有關紅色砂岩和Murg山谷景區的相關信息。
