扎尕那，又名扎尕拉，位於甘南藏族自治州迭部縣，是一圈俏麗的崖壁包裹中的一個藏族小村寨，風景秀麗奇幻，是整個甘南藏區風光尤為優美的地方之一。
村中古老的木製藏居沿山而建，藏民們安靜淳樸的勞作在山坡河水之間，構成美妙的田園風光。無論觀光、攝影，還是參觀淳樸藏族人民的傳統生活，都是不可錯過的美妙之地。
扎尕那地處迭部縣益哇鄉的山谷裏，從迭部縣城開車過來大約需要1小時，從郎木寺前來約需2小時。扎尕那適合七八月份遊玩，此時草原碧綠，風光優美，一般遊客多是在走甘南川北線路時從郎木寺前來。常規的遊玩時間是第一天下午到達，在村中悠閒漫步欣賞美景。晚上在藏族民宿中住宿一晚，第二天早上拍攝清晨的雲霧和日出後離開。另外扎尕那後山還有一條兩天的徒步線路，可以在村中租馬或步行前往。
