也許你曾風光過、失意過；轟轟烈烈地愛過、咬牙切齒地恨過；
但到了中年這個尷尬的年齡，如不能及時覺悟、還是任性而為的話，下半生可能一地雞毛。
怎麼樣總結、怎麼樣規劃、怎麼樣思考，古人在詩詞中給了我們很多有益的提醒、留下很多格言警句。
虞美人 | 聽雨
少年聽雨歌樓上，紅燭昏羅帳。壯年聽雨客舟中，江闊雲低斷雁叫西風。而今聽雨僧廬下，鬢已星星也。悲歡離合總無情，一任階前點滴到天明。
成都望江樓
回首過去的幾十年，少年的風流、壯年的奔波恍若一瞬間的穿越；
而今兩鬢星星，似有醒悟：悲歡離合都不過一場空。
中年人失眠成為常態，回憶如夜雨般絲絲滴落階前，令人情不自禁。
江湖夜雨十年燈，在滄桑的記憶面前，中年人要學會忘記。
同樣是面對料峭寒風中的冷雨，東坡先生卻能在竹林間吟嘯且徐行；
這是何等的豪放與灑脱。
《定風波》
莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。料峭春風吹酒醒，微冷，山頭斜照卻相迎。回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴。
因烏台詩案被貶謫黃州的蘇軾，雖仍擔任所謂“團練副使”，但這是宋朝歷史上專門為貶官設置的閒差，且要被監視居住。因為生活清貧，蘇軾把當地人民不愛吃的豬肉進行了創造性加工，製作出了傳承古今的“東坡肉”，再次證明了吃貨都是樂天派。
作為一個飽讀詩書的大才子，不能在朝堂施展個人抱負是很痛苦的，但蘇軾卻能夠正確對待，閒來常徒步穿林登山，“竹杖芒鞋輕勝馬”中的輕字説明他心情愉快，人生的風雨在他眼裏不過是“一蓑煙雨任平生”。過去的終究會過去，不論曾經如何“蕭瑟”，回首看去“也無風雨也無晴”。
蘇軾堪稱宋朝的詩佛，他告訴我們：過去心不可得、現在心不可得、未來心不可得。人生無常，如鴻雁掠空，了無痕跡。
過去的都不須留念。
《和子由澠池懷舊》
人生到處知何似，應似飛鴻踏雪泥。
泥上偶然留指爪，鴻飛那復計東西。
老僧已死成新塔，壞壁無由見舊題。
往日崎嶇還記否，路長人困騫驢嘶。
對於無常的理解，陶淵明的理解更加深刻，他形容人生如灰塵，轉眼之間此身非彼身。所以既要及時行樂，更要珍惜青春盛年。
《雜詩》
人生無根蒂，飄如陌上塵。分散逐風轉，此已非常身。
落地為兄弟，何必骨肉親。得歡當作樂，斗酒聚比鄰。
盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。
採菊東籬下，悠然見南山
《醜奴兒》
少年不知愁滋味，愛上層樓。愛上層樓，為賦新詞強説愁。而今識盡愁滋味，欲説還休。欲説還休，卻道“天涼好個秋”！
辛棄疾只是感嘆了人生的薄涼，卻沒有明確表明自己的態度，朱敦儒則説：不須計較苦勞心。萬事原來有命。能得片時歡笑、管它明日陰晴。還真是“活在當下”人生信條的詩詞版。
《西江月》
世事短如春夢，人情薄似秋雲。不須計較苦勞心。萬事原來有命。幸遇三杯酒好，況逢一朵花新。片時歡笑且相親，明日陰晴未定。
蘇軾面對人間薄涼，發出感慨“誰道人生再無少”？豪邁地宣稱“門前流水尚能西。休將白髮唱黃雞！”
《浣溪沙》
山下蘭芽短浸溪，松間沙路淨無泥。瀟瀟暮雨子規啼。誰道人生再無少？門前流水尚能西。休將白髮唱黃雞！
東坡居士
《少年遊》
長安古道馬遲遲，高柳亂蟬嘶。夕陽鳥外，秋風原上，目斷四天垂。歸雲一去無蹤跡，何處是前期？狎興生疏，酒徒蕭索，不似少年時。
中年人味蕾退化、朋友圈縮小，不能再像年輕時放浪形骸、縱情聲色。
覺悟的人懂得了自律、學會了孤獨。
而柳永卻因求官無路而自嘲為“奉旨填詞”，從此在青樓歌酒肆間醉生夢死，“浪得青樓薄倖名”（杜牧）。死後因無錢下葬，還是靠妓女粉絲們眾籌，既風流得有始有終、又灑脱得悽悽慘慘。
京西古道
《西江月》
醉裏且貪歡笑，要愁哪得功夫。近來始覺古人書，信著全無是處。昨夜松邊醉倒，問松我醉何如？只疑鬆動要來扶，以手推松曰去！
張愛玲説：中年以後的男人，時常會覺得孤獨，因為他一睜開眼睛，周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人。
中年人的孤獨感來自於“看破”，所以辛棄疾説：“近來始覺古人書，信著全無是處”。
但當你活明白了，也就變成孤家寡人了。
這個死結如何破？
有人借酒澆愁，有人看破不説破。
辛棄疾夠倔強的，“只疑鬆動要來扶，以手推松曰去”，這難道不是中年人死要面子的生動寫照嗎？
《浣溪沙》
一向年光有限身，等閒離別易銷魂，酒筵歌席莫辭頻。滿目山河空念遠，落花風雨更傷春，不如憐取眼前人。
人到中年，事業也許遇到瓶頸與挫折，但家在、妻在就是你最大的後盾，千萬不要好高騖遠。
既不能輕易為了所謂更大的目標而斷然放棄已經擁有的事業而重新開始，更不能貪戀美色拋妻棄子。
中年要守拙才能守財、守家才能守命，與其“滿目山河空念遠”，不如憐取眼前人。
王維晚年隱居江西輞川別業，興致上來了就獨自出行，他順着山澗往山上行走，漫無目的，水窮之處也許正好是“白雲深處有人家”。他告訴我們，凡事看開點，不要給自己太大壓力，謀事在人、成事在天。
《終南別業》
中歲頗好道，晚家南山陲。
興來每獨往，勝事空自知。
行到水窮處，坐看雲起時。
偶然值林叟，談笑無還期。
當然，如果你已經財務自由、時間自由，不妨帶上你的妻子，來一場説走就走的旅行。紅塵觀自在有詩相和：
何當柱杖踏歌行，清風追履月隨影；
菩提不辭紅塵客，樽前共賞東籬菊。
中年若不能幡然醒悟，依舊遵循業力的牽引而渾渾噩噩，則永無再出頭之日。只有當你跳出固化思維、換位思考後才會發現事件的另一面、找到人生的真諦和自己的內心。
《題西林壁》
橫看成嶺側成峯，遠近高低各不同。
不識廬山真面目，只緣身在此山中。
廬山瀑布
人生“不如意事常八九，可與語人無二三”（宋 | 方岳）；
不是中年人不懂人生，是中年人讀不懂自己；
尋找自己的內心並且遵從它，才能遇到最美的自己。