【CNMO】説起父母玩手機這件事，令我印象最深刻的應該是我每次打電話給我媽的時候，她總能找到一些新的關於使用手機時發現的“問題”，她諮詢我使用手機時出現的問題的解決辦法的時間甚至超過了問我其他事情的時長。例如，“微信裏的人怎麼把她刪了，怎麼找不到聊天頁面了”“手機的App前兩天還在用，今天怎麼消失了”“之前保存的廣場舞視頻，是不是被手機刪了，怎麼不在相冊裏”等等，諸如此類。
中老年人智能手機用户（圖源網）
想起當初，為爸媽從普通的功能機升級到智能手機之前，覺得這個時代的科技在快速發展，用不了多少時間就會變成人人離不開手機，生活中除了簡單的聯絡他人之外，也會有很多地方需要用到手機，便希望他們趕緊學會怎麼操作智能手機，並能自由無障礙地使用，還花了不少心思。現在，經過長時間的“練習”，他們似乎對智能手機上癮了。當然，讓他們上癮的，並不只是手機帶來的互聯網世界，更是那個他們沒有親身感受過的真實世界。不過，你有沒有想過，爸媽玩手機上癮之後，他們的網癮誰來管呢？
中老年人玩手機時長逼近年輕人爸媽可沒脱節！
前段時間，中國互聯網信息中心發佈《第46次中國互聯網絡發展狀況統計報告》，該報告顯示，60歲及以上的網民佔我國老年人總人口數的比例達54.99%，説明超過半數以上的老年人已經加入信息化、數字化的大潮中。老年人現在變得更愛上網了，以前總擔心他們與社會脱節，感受不到社會的進步，怕爸媽與自己的代溝會越來越大，現在從數據中看到，不少老年人也有網癮，或者已經到了接近成癮的地步。
有相關機構發佈了老年人使用互聯網的數據，名叫《老年人互聯網生活報告》。在這份數據中，從多方面統計了老年人在使用該平台時的數據。其中，0.19%的老人在其App上日均在線超過10小時，相當於有超過10萬老人幾乎全天候生活在移動網絡上，而60歲以上的老年人用户日均使用時長達到了64.8分鐘。另外，數據還顯示，平均每個老年人用户一天要登錄5次App。
抖音平台老年人主播（圖源網）
如果你從上述數據中沒有直接感受到現在有多少老年人用户喜歡玩智能手機，那你可以登錄時下熱門的短視頻平台抖音或者快手上看看，你就會發現，當中有很多視頻內容就是中老年人用户提供的，他們在這些平台上面分享自己的見聞和生活中的趣事，還和各地的網友交流自己對一些事、物的看法，也有很多博主是擁有幾百萬粉絲的認證用户。
老年人使用智能手機用途（圖源網）
其實，在短視頻平台上也還好，畢竟大多數這些平台的用户的年齡還是比較年輕的，但是在一些如廣場舞教學或者是養生類平台上，時常活躍的幾乎是清一色中老年人用户。此前，央廣網針對老年人使用手機上網，做過專門的統計，結果顯示有高達72.48%的老年人選擇用手機來看新聞資訊類信息。該報告還指出，與大部分年輕手機用户使用手機作為溝通的作用不同，老年人使用手機的目的是為了緩解孤獨。
當然，老年人使用手機的目的可不僅僅是前面提到的刷抖音、聊天和看新聞，還有很多老年人用户使用他們的設備來聽音樂、玩遊戲、購物、查資料和使用其他功能。手機中的世界豐富多彩，不只是年輕人會沉迷其中，連很多原本不怎麼喜歡智能手機的用户也開始被精彩的互聯網世界吸引。
手機內存清理類App
老年人喜歡使用手機上網常用的App有哪些，説到這，還有一些工具類App不得不説一説。很多老年人在使用智能手機的時候，會比較相信“清理內存”“垃圾文件清理”“告別卡頓”之類的廣告語，因此管理手機類工具的下載量也是很高，很多老年人覺得，手機的卡頓或者網速差頁面加載慢，就是手機內存告急，因此這類清理類App必不可少。不可否認，大部分清理類App還是有效果的，可以一定程度上緩解手機卡頓的問題，但是並不能解決所有影響手機系統卡頓的問題，這些軟件只是起到了輔助的效果。有時候，這些清理軟件會自動或者推薦下載其他軟件，這讓清理軟件的作用本末倒置。
老年人玩手機上癮，還有一部分原因與類似微信這類的社交軟件流行起來有關。現當下，使用智能手機的用户中，幾乎人人都安裝有微信，微信上有視頻聊天、發表情包、搶紅包，又有朋友圈點贊等等好用、有趣的功能，很多老年人用户已經對這些功能的操作遊刃有餘。看到這裏，此時你還在擔心爸媽不會用手機嗎？不用擔心，他們玩手機可能玩得比你還溜。
爸媽為啥“沉迷”網絡了？怎麼勸他們少玩別上癮！
對於爸媽為什麼會沉迷網絡，網上持各種觀點的朋友非常多。其中不少網友更傾向於爸媽喜歡用手機的原因一個是想要和兒女增加聯繫的次數，另一個是爸媽在追趕時代的腳步，被時代推着進步。其中這兩個觀點背後所涵蓋的原因有點相似，就是爸媽為了加強與兒女或者親戚間的聯繫，而兒女和親戚朋友們都在使用智能手機，這個原因迫使他們也要學會靈活操作這些手機，並學會高效玩手機的“技巧”，才能更好地融入其中。
智能手機掃碼（圖源網）
再一個，自2020年年初開始，新冠病毒疫情席捲了全球，國內的環境也受到了相應的管控，一定程度上影響着大眾的生活，特別是乘坐交通工具或者進入公共場所，需要出示本人健康碼。健康碼作為數碼時代的一個標誌之一，隨身攜帶的智能手機是它最合適的搭檔。也許是因為這個原因，也有很多老年人選擇在這個時候開始加入到移動互聯網世界，開始與年輕人們的生活同步。
從文章開頭看到現在，你可能會以為我是覺得老年人用户用手機不好。恰恰相反，我非常建議老年人使用智能手機，我覺得這樣可以縮小自己和長輩之間的代溝，他們也能多嘗試到更多新鮮的東西，在互聯網的世界中找到一些讓自己開心的東西。但是，如果玩手機玩上癮，應該不會是兒女給父母買智能手機的初衷吧。
智能手機掃碼（圖源網）
前面也説了，科技發展的速度很快，現在大街小巷的商店幾乎都採用了二維碼支付的方式結賬，雖然也能使用現金支付，但是經常會出現商家沒有足夠的現金找零的情況，如果使用的是手機二維碼支付，購物就變得簡單了。再説了，很多網友覺得，父母使用智能手機之後，自己與父母之間的溝通變得更多了，因為溝通的方式和途徑變得很簡單。
父母們更喜歡使用智能手機上網是件好事，但是沉迷網絡甚至成癮就不是那麼值得高興的事了。相信不少網友也經常在網上看到關於玩手機上癮而對身體產生不好影響的新聞報道，一些網友使用智能手機時沒有節制，從天剛亮就開始用手機，直到凌晨還不捨得放下，這種情況對眼睛和身體來説都是一種傷害。
眼睛健康檢查（圖源網）
大部分上了年紀的人，眼睛經常會出現乾澀不適的症狀。對着手機屏幕太長的時間，本身就會對眼睛形成很大的壓力，由於電子屏幕系動態畫面，長時間近距離盯看，會導致淚液分泌不足並加速淚液蒸發，使視力下降、視網膜受損，眼睛變得黯淡無光，更容易患上乾眼症。如果眼睛本來就已經乾澀不適了，還要長時間玩手機，對眼睛的傷害不就更大了嗎。所以，老年人玩手機是沒有任何問題的，但喜歡手機帶來的歡樂的同時，還要注意控制好度，別傷害了身體。
總結
爸媽學會使用智能手機，並能夠利用手機帶來的便利，解決在生活中遇到的問題和困難，是一件百利而無一害的好事。但是我們作為晚輩，需要在必要的時候，通過提醒、建議等方式，正確引導父母更安全地使用手機，把控好使用智能設備的時長。同時，自己也要以身作則，給父母樹立一個好榜樣，讓他們擁有健康的身體、充沛的精力，一起享受科技更發達的未來。