在太極拳如此火爆的今天，中國人無人不知太極拳，國際友人提到太極都非常有興趣，有許多人禁不住要問，為什麼太極拳這麼火，太極拳的好處是什麼，它代表了什麼，今天小編與你聊一聊，太極拳，你為什麼這麼火?
近段時間，太極成為“熱詞”。馬雲卸任阿里巴巴集團首席執行官後，與著名功夫明星、前全國武術冠軍李連杰聯手開太極禪院。而此前受馬雲影響，專注太極養生的復星集團董事長郭廣昌，已在上海開出多家連鎖的“易太極”養生館。儘管一張會員年卡動輒上萬，但商界名人、企業白領照樣趨之若鶩，投身到太極熱中。曾經在人們眼中專屬於晨練老人的項目，搖身一變成了時髦運動，還派生出了太極拳產業。太極拳 練好太極玄機在於腰
太極一詞源於 《周易·繫辭》：“易有太極，是生兩儀。 ”
太極拳發源於中國焦作市温縣陳家溝。太極拳 體悟鬆垮以意帶形
追求健康是首位
太極拳發展至今主要有陳、楊、吳、武、孫五大流派。其中陳、楊、吳式太極拳則是練習人羣最多的。太極拳 口訣讓你事半功倍
48歲的週中福，秉承家傳，自幼習武，是吳式太極拳的第五代傳人。 2002年，週中福創辦了太極靜修堂。不過那時候，他基本在精武體育總會教授吳式太極拳，學員也以老年人為主。太極拳 內家拳重點在於習練內氣
隨着來學拳的人年紀越來越輕、層次越來越高，2010年，週中福在大寧國際茶城覓得一處雅靜之地，新開了一家拳館。目前，太極靜修堂的學員累計已達數千人。太極拳 舒適放鬆為習練要旨
為什麼大家如此熱衷太極?週中福説：“為了健康，這是第一位的。拳術運動作為健身治病的手段在我國已有數千年的歷史。太極拳松沉柔順圓活暢通用意不用力的運動特點，既可消除練拳者原有的拙力僵勁，又可避免肌肉關節韌帶等器官的損傷性。此外，太極拳動作柔和拳式並不難學，而且架勢的高或低運動量的大小可以根據個人的體質而有所不同，能適應不同年齡體質的需要。 ”太極拳教程 入門五點要求需知道
46歲的陸衞忙於工作，身體透支。因為腰椎間盤突出，他開始嘗試練習太極拳。兩年裏，他從太極拳學到了刀、劍。如今，一個跟斗，一個旋風腿，竟有幾分練家子的風範。太極拳 注意12點舞動太極更流暢
因為練習太極拳重獲健康的例子非常多，包括身體和心理。週中福説：“印象最深的是有一個企業高管，她因工作壓力大出現抑鬱症，而且有**傾向。練太極拳能通過動作控制心神，動中求靜。半年後，家裏人明顯感到她性格開朗了很多。”太極拳 出名要趁早練拳要趁小
名師領銜做口碑
與在公園裏跟人免費學太極拳相比，那些有名師領銜的太極拳館的價格比較“辣手”。學好太極拳越練越精神
在太極靜修堂，一張普通會員年卡費用在5000元，VIP卡則是3萬元一年。 “易太極”由陳氏太極拳傳人、易太極創始人黃忠達領銜，普通會員年卡一張是1萬元，VIP卡則高達10萬元以上。試運營中的太極禪苑請來的是太極之鄉河南陳家溝王西安老師的入室弟子，每年學費是1萬元。
據調查，目前滬上正規的太極拳館，核算下來每節課收費都在100元左右起。高額的培訓費用並未嚇退消費者，高端的太極拳館成為30至50歲職場人士的首選。
每個週末，週中福的課都排得滿滿的，他親自教授一對一的VIP課程。大寧國際茶城的茶文化氛圍，以及拳館古色古香的中式建築，都使得在此打拳猶如置身世外桃源。一小時課後，沏上一壺茶，師徒邊品茗邊聊練拳心得。有學員説：“壓力煩惱拋到九霄雲外，此種雅興又豈是金錢可以簡單衡量。 ”
為了保證師資的質量，太極靜修堂的10餘名教練都是週中福親自挑選培養，“我把自己的教學理念灌輸給你們，教拳不只是教出漂亮的動作，還要上升到精神層面的感悟，讓會員體會太極的內外兼修。 ”會員間也因為學拳建立起社交圈，通過微信羣加強交流、彼此關心。很多會員練了之後還向朋友推薦，口口相傳，太極靜修堂逐漸做出了口碑。
傳統文化國際範
不得不承認，由馬雲、郭廣昌這樣的商界名人來宣傳推廣太極拳，其效應是顯而易見的。太極作為中國古代最具特色和代表性的哲學思想之一，其“兼容黑白”、“陰陽並重”的中庸之道，時至今日，依然是人們生活乃至企業管理的智慧來源。
一些跨國公司、大型企業將太極拳培訓納入員工培訓項目，既能增進員工健康，又能打造企業文化。如攜程旅遊網、貝爾阿爾卡特、普華永道等都相繼推出了太極拳培訓，受到員工的歡迎。
今天的太極文化，已經被更多國家和地區的人們所接受。李連杰曾説過，“中國武術像滿漢全席，內容很多，但其中的太極拳有簡單的哲學思想和強身健體的概念，最可被世界所接受。 ”
對於目前太極拳的商業開發，週中福提到一絲隱憂：“就像太極講究平衡一樣，在太極的推廣中，也不能過度地商業開發，不要把太極文化做雜了。如果能投入資金和精力研發太極內涵，才是真正為太極拳做事。 ”
結語：現在那麼多名人都來練習太極拳，是因為太極拳的好處眾多，很多人通過練習太極拳重新獲得健康，而且這是一項內外兼修的運動，強身健體，更兼祛病防身，太極拳，不服不行!