別讓孩子網遊成癮，讓傳統遊戲回到孩子身邊
現代遊戲以網絡遊戲為主，網絡遊戲是由專業的人士開發出來的，玩起來很刺激，很過癮。特別是一些大型的網絡遊戲，讓許多孩子為之着迷，形成網絡遊戲癮，一旦成癮很難戒掉，這樣就會影響他的學業。網絡遊戲影響身體健康，緊盯遊戲屏幕，對眼睛是最大的傷害，遊戲時間長，久坐對腎傷害很大。網絡遊戲一般設有升級環節，可以説是誘導環節，會讓你繼續玩下去，很容易上癮。網絡遊戲一般是虛擬的，無法享受和同伴一起玩耍帶來快樂的體驗。
傳統遊戲雖説簡單，好處很多，大部分傳統遊戲都是手腳並用，手腳得到鍛鍊，身體的各個部位也得到鍛鍊。傳統遊戲基本上是室外進行，大家走進大自然，呼吸新鮮空氣，和大家一起體驗遊戲帶來的快樂，既能健身，又能有很好的體驗，一舉兩得。
時代的發展使得孩子的興趣和愛好日趨多樣化，但很多歷史悠久的文化形式並沒有失去其存在的價值，我們的任務是如何在新的歷史背景下，對這種歷史悠久的文化形式進行創造與發展。
1.家長要做孩子的玩伴
家長應該積極參與到孩子的遊戲當中，對其進行正面引導，發揮榜樣示範作用。專家建議，家長一定要帶着孩子一起玩，孩子一旦掌握了玩的技能，並在玩的過程中獲得美好的體驗，他們就會自發地組織同齡人一起參與到遊戲當中，一起走進大自然感受遊戲帶來的快樂和健康。
2.學校要開發傳統遊戲課程
學校應把遊戲作為教學活動的重要手段之一，為學生遊戲創造各種有利條件。同時，也要為學生提供開展傳統遊戲的時間和空間，並安排專門教師組織各種傳統遊戲.教給學生遊戲的規則、方法，甚至進行一些有關傳統遊戲的比賽，使遊戲作為學生課餘生活的一部分，並結合當地的特色，形成自己的校本課程。
3.社會搭建好傳統遊戲的平台
社會應從實際情況出發，開發多種遊戲資源，為學生玩遊戲提供可能性，遊戲更多的是全社會的積極參與，只有大面積存在某種遊戲，才能發揮遊戲帶來的好處。例如，作為社區，要以兒童的年齡特徵為依據，率先開發兒童的遊戲場所，實行社區負責制，讓兒童在放學後或節假日擁有充分的活動空間，有更多的機會與同伴交流、互動，促進兒童健全人格的發展。
4.傳統遊戲要創新
傳統遊戲並不是十全十美的，也存在一些問題。傳統遊戲最大的不足就是遊戲的簡陋性和不安全性。因此，我們可以對傳統遊戲進行改良和創新：從安全的角度，削減危險動作，修改比賽規則，增加一些時尚元素。這樣的做法，既繼承和推廣了傳統遊戲，又加入了創新元素，更符合當代兒童的興趣愛好。
1.抓石子兒玩法：在河邊挑選硬幣大小的五粒鵝卵石子兒，晶瑩剔透的那種最好。那時，誰有這麼一副石子兒，夠叫小夥伴們羨慕的。遊戲時兩人席地面坐，五顆石子在地面上丟開，拿起其中一顆（母子）向上拋，趁上拋的母子未落下來前，抓起地上的第二顆石子，再按住母子，先一次一個，再一次兩個……如此逐步加子，直到抓完。最後（最關鍵的環節）把這些子全拋起來後用手背接住，不論接住多少，這些石子都是自己贏得的勝利果實。
遊戲規則：通常是兩個人以同樣多的石子比賽，看誰先抓完；或是在同樣的時間裏，看誰抓的石子比較多；以“石頭剪刀布”的方式決定勝負。勝者首先抓子，在抓子的過程中，“母子”落地就輸了該局，換由另一人開始下一輪遊戲。
運動性：抓石子幾體力消耗不大，講究的是眼疾手快，眼睛和脖子要隨石子的拋上落下而動，能緩解頸椎痠疼。
可操作性：材料易得，場地不受限。家裏、教室、公園、小區院子隨處可玩，尤其是在學校的課間十分鐘，玩的時候用不着離開座位；不適合太多人蔘加，一個人也可以玩得很開心。
2.擠油油玩法：天氣寒冷，同學們就聚在一起玩一種名為“擠油油”的禦寒遊戲。一羣人靠牆擠成一排（稍文雅的則坐在長條凳上），然後兩端的人開始用力往中間擠，一邊擠還一邊齊喊着：“擠油油，炕豆腐，擠油油，炕豆腐……”中間被擠出來的人快速跑到隊尾繼續參戰，通常越擠人越多、聲勢也越大。不過，那時的牆面不怎麼光滑，衣料也不結實，一個冬天還沒過完，棉衣便“開花了”，招來的可能就是母親的責罵。
遊戲規則：必須採用人貼人的方式用力去擠，不能在兩邊人羣用力的間歇，突然抽身而去，因為這樣往往會導致一邊的人倒成一片，造成不必要的傷害。
運動性：能增強體魄，提高抗擠壓能力。
可操作性：不需要任何器械，是一種招之即來的好遊戲。一般在寒冷的冬天玩耍，厚厚的棉衣成了最好的護具。
跳皮筋、跳房子、踢鍵子、編花籃、翻花繩、抓拐、過家家、丟手緝、拉大鋸、抓石子兒、吹肥皂泡、集糖紙、拔根、手帕老鼠、滾鐵環、打彈珠、抽陀螺、頂牛兒、拍洋畫兒、騎馬打仗、打水漂兒、逮知了、擠油油、打彈弓、竹馬、跳人馬、彈火柴、拆紙風箱、鬥雞、射箭、貼牆拍、竹簡射水槍、滑輪車、摺紙、放風等、石頭剪刀布、挑冰糕棒、分田地、吹哨、畫丁老頭、狼吃娃、竹靖、東西南北中、玩風車、手帕降落傘、盪鞦韆、鬥蠟、玩冰車、蹺蹺板、拍元寶、數青蛙、明三暗三、金鎖銀鎖、一網不撈魚、丟沙包、夾沙包、老鷹捉小雞、冰棍化了、跳繩、推小車、跨步、捉迷藏、貼大餅、石頭人和木頭人、打雪仗、抬轎子、擊鼓傳花、玩雞毛信、三個字、搶椅子、瞎子摸人、叫號、五子棋、打野戰、鴨子過河、打手板兒、指鼻子眼、不許動、飛盤、挖沙、打“窩窩響”、手拍手、猜手指、手影、拉手、算盤棋、雞毛蒜皮、越槓追逐、玩飛鏢、攻城、划船兒，等等。