2005年6月3日，法網公開賽迎來了第一場大滿貫的費納決，在自己19歲生日當天，納達爾用一場四盤激戰的勝利淘汰世界第一費德勒，為自己送上了一份完美的生日禮物。
僅僅兩天之後，納達爾就將生日大禮包升級，第一次捧起了火槍手杯的法網冠軍獎盃。自此之後，在羅蘭加洛斯吹滅生日蠟燭+帶走火槍手杯，就成為了納達爾的法網“常規操作”。
不管法網能否在九月上演，納達爾“法網之王”和“紅土之神”的地位都不會有任何的爭議，他已經用天賦、實力、努力和成績征服了全世界。
今天是納達爾34歲的生日，關於法網的豐功偉績和大滿貫的歷史紀錄，你可能已經聽過太多太多，所以現在我想給你講一講最普通的納達爾，一個平凡的鐵憨憨球員——拉法·納達爾。
迷信男孩
時間倒回到2017年温網的超級星期一，納達爾與草地高手穆勒的焦點大戰一觸即發。
就在雙方於球員通道候場之時，一個小意外突然出現了：納達爾在熱身時撞到了門框！
負責安保的工作人員又心疼又想笑，聽到聲音的穆勒也回頭詢問了納達爾的情況，拉法尷尬一笑表示沒有大礙，不過不知道這個小意外是否“撞亂”了他的思緒，最終他在決勝盤長盤大戰惜敗。
經此一撞之後，吃一塹長一智的納達爾變得小心翼翼，下次蛙跳熱身之前，他都會找一個更加空曠的區域撒歡起跳。你看，他也只是個普通人。
除了容易出狀況的蛙跳熱身，納達爾的“迷信”準備流程還包括瞭如下操作：
冷水浴：納達爾通常會在賽前45分鐘洗一個冷水澡，來徹底激發自己的戰鬥精神；五把球拍是他的常備的球拍數量，而且出場時必須有一把要拿在手裏。
髮帶：出場前一刻，納達爾會認真綁好自己的髮帶，這套頗具儀式感的操作，代表着他已經做好了奔赴戰場的準備。
襪子：納達爾對球襪非常講究，他從來不會穿過長的網球襪，而且兩隻腳的襪子必須保持高度一致，賽前和盤間休息時，他都會對球襪高度進行微調。
挑邊拖延症：賽前的挑邊時刻，納達爾幾乎永遠都是第二個走向主裁的球員，吃東西、喝水、調整裝備的一系列操作之後，納達爾才會姍姍來遲來到網前，心理戰都一開始就已經打響了。
大跨步熱身：賽前的蛙跳不是全部，挑邊結束之後，納達爾會使出標誌性的左右大跨步奔至底線開始賽前的熱身。2017年羅傑斯杯期間，納達爾就曾用此招牌動作，晃倒了跟拍的攝影師。
右腳：雖然是史上最偉大的左手球員，但實際上納達爾本身是右撇子，而他在踏上球場之時，率先邁出的一定是右腳，並且他對底線和邊線都有着“蜜汁執着”，每一分結束時他絕對不會去踩任何一條線。不過在紅土比賽時，他會在每一分之後正常清理底線上的紅土。
發球：納達爾的發球有一套頗為完整的流程——摸鼻子、撩頭髮、扯褲角、看對手、拍球再發球，其中最出名的就是他扯褲角的動作，就連他自己也曾經調侃過“他有一個著名的屁股”。
納達爾對水瓶的執着，曾經傳染給迪米特洛夫和盧布列夫等球員，已經退役的澳大利亞人馬託塞維奇，曾經有一次嘗試打倒了納達爾的水瓶，而西班牙人對此也只是淡然一笑。
面對記者們提出來的“是否迷信”的問題，納達爾也輕鬆地坦言自己一點都不迷信，球場上的小動作已經形成了他“愚蠢”的習慣，但正是這樣的習慣幫助他更好地保持專注，所以他並沒有想要去改變的打算。
英語男孩
説完納達爾的強迫症，他的英語梗也是不得不提的。
作為土生土長的西班牙人，英語並不是納達爾的母語，所以在他剛開始進入巡迴賽的時候，納達爾學英語的過程也鬧出過不少的笑話。
2008年法網決賽送蛋橫掃費德勒奪冠之後，有記者問他是否感覺自己現在是世界第一了，聽清楚問題的拉法想了一會，然後用標準的西式英語回覆道：“No no no，我感覺自己就是世界第二，因為我的排名就是第二。”聽到他一本正經的回覆，現場的記者也笑成了一片。
雖然多年的巡迴賽征戰已經幫助納達爾學好了英語，但他的英語詞彙有時候仍略顯單一，萬年不變的unbelievable和fantastic就是最好的證明。
雖然因為英語不熟練鬧出過不少笑話和無厘頭的時刻，但納達爾不少膾炙人口的雞湯也給人留下了深刻的印象：
我打的每一分都好像是它能左右我的命運。(I play each point like my life depends on it.)
如果沒有失敗，你也享受不到勝利的喜悦，兩者你都必須接受。(If you don’t lose, you can’t enjoy victories. You have to accept both things.)
榮耀就是去享受訓練，享受每一天，享受不斷的努力。(The glory is to enjoy practicing, enjoy every day, and enjoy working hard.)
磨難意味着接受，接受事物的本質，而不是你期待的樣子，然後向前看不要回頭。(Enduring means accepting. Accepting things as they are and not as you wish them to be. And then looking aherd and not behind.)
我一直都帶着目標在努力，我的目標就是讓自己變得更好，不管是作為球員還是普通人。(I always work with a goal, and the goal is to improve as a player and as a person.)
平凡男孩
2018年10月份，納達爾因傷缺席了整個亞洲賽季，而在他的家鄉馬洛卡，一場洪水的災難不期而至。
面對突如其來的災難，納達爾第一時間宣佈開放自己的網校，第二天他就換上了衝鋒衣和雨靴，與自己的小夥伴一起前往災區，參與了現場的清理工作。一時之間，納達爾救災的照片登上了各大網球媒體的頭條。
世界巨星、網壇傳奇、億萬富翁，拋開這些外在的標籤，平民納達爾本身就是一個好人，而做個好人也是他職業生涯的終極目標。
2019年，納達爾不僅入賬了兩座大滿貫冠軍獎盃，他還在年底的ATP大獎評選中，第三次獲得了埃德博格體育道德風尚獎。直到今年年初的ATP杯，納達爾終於把體育道德風尚獎的獎盃拿到了手中。
“對我來説，這個獎有着很重要的意義，贏得比賽和冠軍當然很重要，但是當人們、當媒體來問我，希望我的網球生涯如何被銘記的時候，比起一個優秀的網球運動員，我更希望大家記住我是一個好人。”
“我的網球生涯一直都在努力，讓自己有很好的自控能力，以正確的態度去拼搏每一分，尊重每一個時刻和每一個對手，非常感謝巡迴賽同事們的投票，讓我能夠代表（他們）獲此殊榮。”
“對於學生們，我希望學校教給你們的價值觀在將來能有所用，幫你們成為社會的榜樣。成為職業運動員或者工作中的棟樑之才很重要，但最重要的還是要做個好人。”
冠軍男孩
“2005年法網奪冠的時候，我覺得2017年的自己，肯定已經退役並且在馬洛卡釣魚了，我從沒有想過自己能取得這樣的佳績，”納達爾在2017年加冕法網十冠王的發佈會上這樣説道。
在他橫空出世的2005年，隨着榮譽一同到來的是對他的質疑，網球世界的大部分人都很好奇納達爾的身體到底能支撐多久，如今時間來到了納達爾34歲的生日，他竟然依舊高居世界前二。
納達爾不是沒有過挫折，他也有過迷茫和無助，他也會被疑問和壓力推入困局，輸掉本可贏下來的比賽。
但從納達爾整個職業生涯來看，正是那種接受失敗、學會與失利共處的心態和人生哲學，讓他一直都能夠保持在頂尖之列，幫助他克服了兩次澳網決賽五盤落敗的至暗時刻，幫助他走過了2015和2016賽季顆粒無收的慘淡，幫助他結束了對費德勒德約的連敗，幫助他走出了温網早早出局的魔咒，幫助他一次次戰勝傷病並重返巔峯……
因為拉法·納達爾的冠軍之心，永遠都不可能被低估。
“現在的我還很喜歡打網球，我喜歡網球場上的競爭。我很清楚凡事終有結束的時候，所以我不會擔心將來要退役的那一刻，當我對網球運動失去熱情的那一刻，可能就是我離開的時候了。”
“不過現在的我，依然在享受着網球。”