東京奧運會結束了，中國在8月8日收穫了88塊獎牌，多麼吉利的數字，多麼完美的收官。
祝賀我們偉大的祖國，感謝運動員的拼搏，曾經不為外人知的辛苦化成了永往直前的動力，多年付出終有回報。
本屆奧運會中，那些新生代00後小花驚豔了世界，完美詮釋了“超越自我，就是英雄！”
01全紅嬋：超越自己，展現驚鴻一跳
14歲的全紅嬋，是中國代表圖參加本屆東京奧運會年齡最小的隊員，也正因為東京奧運會延期一年，才得以讓這位跳水新人，在世人面前展現了驚鴻一跳。
她一跳成名，一跳創造歷史。
在接受採訪時，她袒露：家境貧寒，沒去過遊樂場，動物園，拿獎金是為給媽媽治病。
她一貧如洗，卻向世人展示了她真正的“財富”。
在接受記者採訪時，記者問到，她三跳滿分的秘訣是什麼？她不擅言辭，只説：“就練唄。”
這簡單的三個字背後，又隱藏了多少辛苦付出，傷痛折磨以及心中的堅守。
廣東省隊教練評價她：“（奪冠）離不開她的刻苦訓練，這三年多，她練得是最多的。每天盯着教練，讓教練給她練，教練不看，她還不高興。”
每一個動作細節，她都“錙銖必較”。
“台上一分鐘，台下十年功。”正是這樣的專注、堅持與較真，成就了她自己。
在2020年全國跳水冠軍賽暨東京奧運會選拔賽中，全紅嬋獲得冠軍，張家齊亞軍，陳芋汐季軍。三位00後小花“霸佔”了領獎台。
在接受採訪時，全紅嬋説：“跟她們比，覺得不太可能贏。但是轉念一想，跟誰比都一樣，只要跳好自己就行了。”
記者問她：“這次的冠軍，意味着能參加奧運會了，激動嗎？”
她説：“還好，奧運會就跳五個動作，每一跳都跳好自己的，想好每一個動作，把自己超了就行。”
有一個網友對這番話的評價是“心無旁騖才能做得更好。”
的確，心無旁騖地刻苦訓練，是多麼的難能可貴。
不帶壓力、不帶慾望，只管超越自己！
希望網紅、媒體儘量少打擾，讓她能繼續心無旁騖，做最好的自己。
相信，隨着年齡的增長和不斷地成熟，這個自稱不愛讀書的小姑娘，除了跳水，還會不斷拓展技能和知識，讓自己未來的人生擁有更多的選擇權。
02陳芋汐：小囡囡，大志向，用超越與蜕變實現夢想
2005年9月出生的陳芋汐，3歲的時候，正好是北京奧運會。
每當看到中國選手獲得金牌，她就會站到自家的電視櫃上唱國歌。
國歌也成了她人生中會唱的第一首歌，電視櫃就是她的領獎台。
幼小的心靈，在此刻種下了大大的夢想種子：站在奧運的最高領獎台上！
那一刻，彷彿已經預示了她今天的成功。
她小時候也喜歡爭當班級裏的升旗手，似乎她對五星紅旗有着天生的熱愛，註定要為國爭光。
10歲時，看到偶像吳敏霞在里約奧運會奪冠，更堅定了自己的夢想：“我要向姐姐學習，認真訓練，爭取出好成績！”
她用行動兑現諾言，用突破實現夢想！
12歲兒童節，在其他小朋友盡享爸爸媽媽的寵愛之時，她第一次嘗試了十米跳台207C向後翻騰三週半抱膝。
這組動作是上海跳水隊的看門動作，也是世界大賽中的熱門動作，難度係數可見一般。
第一次嘗試，整個身體背面打水，她的後背被打得通紅，似乎隔着屏幕都能感到火辣辣的疼。
網友紛紛表示，心疼，淚目……
但是她沒有一絲退縮，戰戰兢兢的臉上鑲嵌着一雙堅定的眼神，似乎在心裏暗暗下着決心。
教練就像一位嚴母，面對還不能自己戰勝恐懼心理的小運動員，那一刻教練能做的就是：推一把，逼一下。這種嚴厲是種鞭策，也是幫助。
記者兩個月後再去探班時，她做完動作後，教練已經笑靨如花，她妥妥地攻破了207C！
這是刻苦訓練之後的自我突破，更是心態上的戰勝自己。
陳芋汐在拿到女人雙人十米跳台冠軍後，接受採訪時説：“自己沒有壓力，剩下的只有一個念頭，發揮出應有的水平。”
就是這樣單純而堅定的信念，讓她在個人比賽中又收穫了一枚寶貴的銀牌。
16歲還不到的陳芋汐，已經為夢想奮鬥了13年，這期間唯有磨礪與堅持。
她終究成為了更強大的自己。
03楊倩：大心臟裏的舞台，上演自己與自己的較量
楊倩，摘下東京奧運會首金，成為中國體壇首位00後奧運會雙金得主!
一戰成名的她不僅有着國際級運動健將的稱號，更是一名另人羨豔的清華學子。
到底是什麼造就了這位又能打又能學的聰慧女子呢？
楊倩説：“該學習的時候就好好學習，該訓練的時候就認真訓練，什麼時間做什麼時間的事情。”
“既然我做了這件事情，就會認真地去做。”
道理簡單又通透，但真正能做到的，又有多少呢？
這是一個心智明朗的女生，知道自己想要的，清楚自己該做的，更不會被榮譽矇蔽雙眼。
對於一夜成名，她如是説：
“既然我已經從領獎台上下來了，之後的路又是一個全新的開始，我還要去為後面做一些別的準備。”
多麼難能可貴的清醒！
教練虞利華對她的評價是：“楊倩最大的優勢是有顆大心臟，同一批的孩子水平可能差不多，但到了賽場上，就楊倩發揮得最好。”
楊倩自己也説：“在賽場上，最後看的不是技術，而是心態。”
心態的沉穩，才是致勝法寶！
記者問她：“奧運金牌是什麼時候進入你的頭腦裏面的？”
她説：“我不會習慣給自己設定一個具體的目標，而是會去想如果要達到這個目標，我需要去做一些什麼樣的過程。”
是啊，人生的終點只有一個，其餘的不都是過程嗎？
注重一個個過程，才能到達一個個過程中的目標。
對於最後一槍，反超奪冠，她説：“雖然是選手與選手之間環數的較量，但在打的過程中，更多的是選手自己與自己的較量。”
她贏了自己，也贏了對手。
11歲開始練習射擊，也曾羨慕別的小朋友擁有長長的假期，也曾想過放棄，但是這麼多年堅持下來，射擊早已融入了她的生活。
楊倩説：“射擊成就了我，我用熱愛對它負責。”
這是一份感恩，一份擔當，一份對熱愛的堅持。
她對自己的人生有着清晰的認識，不驕不躁，淡定從容。
似乎已經説不清是射擊成就了她的沉穩，還是她的沉穩成就了射擊。
這些已不重要，重要的是，活好每一個過程中的當下，不負韶華！
走好當下的每一步，才能邁向遠方。
04
這屆東京奧運會驚豔世界的00後小花還有張家齊、孫穎莎、姜冉馨等等。
她們在世人的見證下，完美地接過手中的接力棒。
祖國體育的明天，安心地交到她們手上。
相信她們有能力撐起中國體育的半邊天。
這些耀眼的00後小花有一個共同點，就是懂得，人生競技，就是超越自我。
她們贏在了堅持，贏在了自我突破，更贏在了心態。
有一句話説得好：“在人生賽場上牽起孩子的手，鼓勵他們，上場即是驕傲，做自己的冠軍就好！”
超越自己，就是英雄！