鄧亞萍是兵乓球歷史上最偉大的女子選手，她5歲起就隨父親學打球，1988年進入國家
隊，先後獲得14次世界冠軍頭銜;在乒壇世界排名連續8年保持第一，是排名世界第一時間最 長的女運動員，成為唯一蟬聯奧運會乒乓球金牌的運動員，並獲得4枚奧運會金牌，其中包括 單打和與喬紅組合的雙打
童年的鄧亞萍，因為受當時體育教練父親的影響，立志做一名優秀的運動員。但是她個 子矮，手腳粗短，根本不符合體校的要求，體校的大門沒能向她敞開。於是，年幼的鄧亞萍 跟父親學起了乒乓球，父親規定她每天在練完體能課後，必須還要做100個發球接球的動 作。鄧亞萍雖然只有七八歲，但為了能使自己的球技更加熟練，基本功更加紮實，便在自己 的腿上綁上了沙袋，而且把木牌換成了鐵牌。
對個孩子來説，這是名人難能可貴!這不但要使身體備受煎熬，心裏方面也要承受巨大 的壓力。小小的她，每閃、展、騰、挪一步，都可以用舉步維艱來形容!
腿腫了手掌磨破了這是家常便飯!但他從不叫苦，不喊累!負責講練的父親，有時心 疼得掉眼淚付出總有回報，由於鄧亞萍的執着，10歲的她便在全國少年乒乓球比賽中獲得團 體和單打兩項冠軍。
進入國家隊後，鄧亞萍都是超額完成自己的訓練任務，隊裏規定上午練到11時，她就給 自己延長到11時45分，下午訓練到6時，她就練到6時45分或7時45分，封訓練規主練到晚 土9時，她練到11點多。鄧亞萍為了訓練經常誤了時間，她就自己泡麪吃。
在隊裏練習全台單面攻時，鄧亞萍依舊往腿上綁沙袋，而且面對兩位男陪練的左突右 奔，一打就是2小時在進行多球訓練時，教練將球連珠炮打來，鄧亞萍每次都是瞪大眼睛， 一絲不苟的接球，一接就是1000多個。
每一節訓練課下來，汗水都濕透了鄧亞萍的衣服、鞋襪，有時甚至連地板也會浸濕 片，不得不換衣服、鞋襪，甚至換球枱再練。長時間從事大運動量、高強度的訓練，從頸到關節幾乎長滿了骨刺，平時只好忍着，實在痛的利害了就打一針封閉，腳底磨出 了血泡 ，
就挑破它再裹上一層紗布接看練。就算是傷口感染，擠出膿血也要接着練，鄧亞萍身體很多部位都是傷病。鄧亞萍的出色成就，改變了世界乒壇只在高個子中選發運動員的傳統觀合。國際奧委會薩馬蘭奇也為鄧亞萍的球風和球藝所傾倒，親自為她頒獎。並邀請她到洛桑國家奧委會總部做客。