健身氣功助力健康安寧

安寧市健身氣功參練人羣日漸擴大，傳統的養生技巧，被更多市民掌握，成為健康安寧一大助力，我市部分優秀的健身氣功愛好者還代表雲南省參加了全國大賽，為地方爭得榮譽。

健身氣功是中國優秀傳統文化的重要組成部分，包含着中醫學的養生理論，由於練習場地受限較小，年齡段適應廣，羣眾參與度較高，是一項帶動全民健身示範作用很強的健身項目。

自2004年，安寧推廣健身氣功以來，安寧市健身氣功協會建立了20餘個健身氣功站點，培訓健身氣功三級社會體育指導員100多人，全市堅持健身氣功習練人數達2000餘人，覆蓋各社區、企事業單位、機關、醫院、老年大學等。

在健身氣功中，有呼吸深長勻細，心神恬淡寧靜的八段錦，也有動作整齊劃一，氣韻生動活潑的大舞，越來越多的市民加入到這個健康、科學的健身活動，安寧市教育體育局和安寧市健身氣功協會功不可沒，也極大的提高了安寧市健身氣功的水平。

今年8月作為雲南省唯一代表隊，安寧市參加全國第十四屆運動會健身氣功“氣舞”決賽，取得了較好成績 ；11月安寧又代表昆明市參加雲南省第十屆健身氣功交流比賽三個集體項目全部榮獲一等獎，安寧市健身氣功更上新台階。

全媒記者：周永平 唐超 （文/圖） 編輯：王恆