它是“豆中之王”,可惜沒幾人吃過,甚至沒見過,它是養生聖品!發佈於: 健康2021-07-27標籤: 麻辣紅油三丁拌鷹嘴豆鷹嘴豆洋葱鷹嘴豆含有10多種氨基酸,其中人體必需的8種氨基酸全部具備,蛋白質含量比燕麥還要高出很多,而且富含多種維生素、礦物質和膳食纖維,被譽為“豆中之王”,其營養價值是一般豆無法相比的,鷹嘴豆含有微量元素鉻,