食物中的蛋白質如何分“優劣”？發佈於: 健康2020-06-07標籤: 食物中優劣蛋白質人體需求現在很多人都非常重視飲食中的“營養成分”含量。很多食品在做推廣時，也經常會打着“富含優質蛋白質”的旗號，來吸引消費者的目光。那麼，到底什麼是優質蛋白呢？蛋白質如何分優劣呢？首先，我們需要知道蛋白質的基