以補充身體新聞

我們都知道，水是生命之源，人體的任何活動都離不開水的存在，而且人體80%都是由水分構成的，所以在平時我們一定要養成多喝水的好習慣。尤其是在早上起牀後，人的身體處於缺水的狀態，如果此時空腹喝水的話，可以