過量飲水傷腎,日行萬步毀關節!3個“假養生法”讓身體越養越差發佈於: 健康2021-03-16標籤: 假養生法身體中國居民膳食指南水煮青菜不知道從什麼時候開始,身邊的人都開始對健康、養生關注了起來,並會通過各種渠道和方式瞭解一些身體養生、保健的知識,這本身是一件好事,但很多人卻“好心辦壞事”,不但沒有養出好身體,反而使得健康受到了損傷