立夏丨養生重在養陽養心！記得吃一碗立夏飯發佈於: 健康2022-05-05標籤: 杭州春之暮夏之始兜夏夏米消化不良 春/之/暮/夏/之/始 立夏是一年二十四節氣中的第七個節氣，也是夏季的第一個節氣。立夏表示告別春天，是夏天的開始。 進入立夏時節，人們的新陳代謝加快，心腦血液供給不足，常使人煩躁不安，倦怠懶
