養胃的食物新聞

2020上半年，有一種食物被推到風口浪尖，我們當時寫過：粥，它是窮人家的代蔘湯，還是不值得喝的碳水？2020年尾，全球持續抗疫，新冠特效藥仍未研究出來。科學家發現，越是（內臟）肥胖的新冠病人，代謝不良

小姐妹前兩天去做體檢，醫生説她脾胃有點虛。她理不直氣不壯地和我嘀咕：餓了半天做的體檢，哪裏能不虛嘛？哈哈~簡直要被這個逗比笑死，明明自己平常習慣不太好，居然還敢在醫生面前找藉口~不過醫生也説了，脾胃虛

對身體很好的四種食物，每天吃一些，健脾養胃、平肝清熱，顯年輕芹菜芹菜汁是一種能降低血壓的綠色飲品，它不適合那些本身就患有低血壓的人羣飲用，而那些已經出現高血壓的人在喝芹菜汁後能吸收豐富的芹菜素，這種物

生活在這個色彩斑斕的世界上，我們享受着大自然賦予我們的各種美好。但是，為了生計，我們也承受着較大的壓力，久而久之，這讓很多人的身體處於一種亞健康的狀態。我呼籲大家要注意自己的身體健康，把養生之道融入點

杏鮑菇菌肉肥厚，質地脆嫩，特別是菌柄組織緻密、結實、乳白，可全部食用，且菌柄比菌蓋更脆滑、爽口。老人常吃杏鮑菇，能軟化和保護血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。因為杏鮑菇營養豐富，女性常吃還可以改善

　　山藥是很常見的一種食物，因為營養物質豐富，多數的人都非常喜歡，常吃山藥能夠為身體帶來很多比較好的功效，它可以幫助人們減肥，還可以增加記憶力。山藥的做法有很多，可以做成菜式，還可以煲湯喝，吃山藥的禁

小米營養分析小米營養價值高，營養全面均衡，主要含有碳水化合物、蛋白質及氨基酸、脂肪及脂肪酸、維生素、礦物質等。小米中碳水化合物含量為72.0%～79.5%，主要成分是澱粉(約為59.4%～70.2%)

眾所周知，身體能夠進行正常的工作，離不開各個器官的配合。但是在“十人九胃”的社會環境下，不少人都被胃病給找上，總是出現這樣或那樣的腸胃問題，使得身體健康大打折扣。當腸胃出現問題時，身體會釋放出一些“信

點擊關注，每天精彩不斷！導語：入秋後，這個鹼性食物要多吃，健脾養胃，2塊錢一斤誰都吃得起芋頭是我們常吃的食物，進入秋天之後大量的芋頭也進入了市場，別看長相不好，但是遇到了千萬不要錯過。芋頭中含有豐富的

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