涼拌莧菜新聞

鄉下1雜草全身是刺，藥效珍貴1斤賣18，可惜常將它當雜草。臨近清明天氣漸漸暖和起來，空氣濕潤，對於鄉下野外植物來説是最適宜生長時節。不過許多野菜開始抽莛開花，逐漸長高變老，其實有些野菜卻正當季，比如蓬

農村的這種野菜渾身都是寶，可惜很多人當草，夏季多吃一些防上火。哈嘍，大家好。我是大廚江一舟。今天又到了和大家分享美食的時刻了，你準備好了嗎？昨天回老家的時候，發現老家門口全長滿了這種野草，我以為是因為

農村這些野菜，美容駐顏、滋陰潤燥、清熱解毒，怕老就吃它1.莧菜：滋陰潤燥莧菜有清熱利尿、解毒、滋陰潤燥的作用。除了炒食、涼拌、做湯外，莧菜也常用來做餡。比如涼拌莧菜、莧菜雞絲、莧菜水餃等。精彩閲

農村這些野菜，美容駐顏、滋陰潤燥、清熱解毒，怕老就吃它1.莧菜：滋陰潤燥莧菜有清熱利尿、解毒、滋陰潤燥的作用。除了炒食、涼拌、做湯外，莧菜也常用來做餡。比如涼拌莧菜、莧菜雞絲、莧菜水餃等。精彩閲

農村很常見的草藥，老一輩人的口中的“救命菜”，如今頻繁出現在城市餐桌上！夏季不經意間又到了吃莧菜的季節。説起這個菜名,大多數年輕人可能都很陌生,但對老一輩人來説，卻是一段難忘的記憶。這種菜在以前

秋天已經悄悄來到了我們的身邊，馬上就要進入九月份了，在這個時候早晚已經有了一絲絲的涼意，秋風吹來，也吹落了很多樹葉，但是秋天容易上火，人會有感覺乏力，呆滯的現象。根據中醫説的“春夏養陽，秋冬養陰”，

鄉下1雜草全身是刺，藥效珍貴1斤賣18，可惜常將它當雜草。臨近清明天氣漸漸暖和起來，空氣濕潤，對於鄉下野外植物來説是最適宜生長時節。不過許多野菜開始抽莛開花，逐漸長高變老，其實有些野菜卻正當季，比如蓬

紫甘藍可以提供幾乎所有十字花科蔬菜的營養。一小碗切絲的生紫甘藍含有人一天所需維生素A的20%和維生素C的80%.維生素A，是眼睛和皮膚健康不可或缺的營養素。維生素C能夠增強人體抵抗力，抵禦感冒；鉀

鄉下1雜草全身是刺，藥效珍貴1斤賣18，可惜常將它當雜草。臨近清明天氣漸漸暖和起來，空氣濕潤，對於鄉下野外植物來説是最適宜生長時節。不過許多野菜開始抽莛開花，逐漸長高變老，其實有些野菜卻正當季，比如蓬

水芹菜：降血壓水芹菜又叫水芹﹑河芹。它的莖是中空的，葉子呈三角形，花是白色，主要生長在潮濕的地方，比如河邊和水田。水芹菜有清熱解毒、潤肺、健脾和胃、消食導滯、利尿、止血、降血壓、抗肝炎、抗心律失常、抗