利水消脂新聞

青菜常吃青菜水果不但可補充葉酸，還能由纖維增加腸胃的蠕動，加快縮短糞便停留的時間、緩解便秘，青菜中的維生素C，能在人體內形成透明質酸抑制物，讓腸道內的毒素排出，使腸道健康，淡化皺紋、排毒養顏。山楂幹山