多喝牛奶新聞

蝦是一種海鮮，一年四季都可以在市場上買到。無論是蒸蝦還是油燜大蝦，味道都很鮮美。大蝦有增強免疫力的作用，有許多營養素，如鈣，也可以滋養腎臟。這對那些正在從嚴重疾病中恢復的人來説是非常好的。但吃蝦也很講

楊希重：對於防治“骨質疏鬆”和補鈣，人們還存在許多認知誤區，比較普遍的是盲目吃鈣片，喝大骨湯等不當飲食等。其實，吃鈣片是可以的，因為我們從日常三餐中獲得的鈣含量在400毫克左右，距離人體每天所需100

核心提示:科學界相信牛奶的防癌效果要歸功於奶脂肪裏面的複合亞麻油酸。科學研究一再指出，複合亞麻油酸對動物是抗癌物質，對人類有抑制乳癌細胞的作用。即使不提牛奶對預防乳癌的效果，其中所含的鈣質對女性以及對

大家好，很高興在這裏看到大家的身影，養生大家並不陌生，但如何養生，如何使我們的身體達到平衡點，這其中的方法最為關鍵，那麼今天就讓我與大家一起學習如何養生。前段時間，鍾南山院士在一次採訪當中，記者們見到

6月13日是文化和自然遺產日。11日，廣州中醫藥大學圖書館舉辦防治疫病中醫古籍展示活動，曬出了數本清代時期的防治疫病的中醫古籍原本，其中包括了抗擊新冠肺炎的中醫藥治療方案，並向社會發出了關注、保護古籍