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“性”是一件自然而美好的事情，也是夫妻關係的潤滑劑，規律而又高質量的夫妻生活，可以增進男女雙方的感情，愉悦身心，也有利於生理健康。但是不少老年人卻認為，夫妻生活似乎是年輕人的專利，上了年紀之後，即使那

很多人都系話吃葡萄，因為葡萄的營養價值是非常高的，而且葡萄裏面的很多種果酸非常有助於人們飯後的消化，所以在吃飯以後或者是消化不好的人可以多吃一些葡萄。葡萄裏面還有礦物質鈣和各種維生素，還有人體所需要的

營養學專家表示，養生少不了薯芋類。一方面其能補中氣、強身體，另一方面作為主食還能預防肥胖。而一提及薯類，很多人的第一反應肯定是紫薯、紅薯，但其實，除此之外，還有更好的選擇：山藥！山藥又名薯蕷、土薯、懷

早上不該吃這3種東西1.早上不該空腹吃菠蘿菠蘿裏含有強酵素，空腹吃會傷胃，其營養成分必須在吃完飯後才能更好地被吸收，而且飯後吃菠蘿還能幫助消化。2.早上不該喝大量冰涼的飲料早上起牀之後，胃還是一個脆弱

艾葉，相信多數人都是熟悉的，在端午節的時候，都會準備艾葉，主要是用來避邪用的，是中國的一個傳統方式。艾葉除了用來避邪，還會被用來驅蚊蟲。除此之外，艾葉還是一味藥材，雖説是田野間生長的野菜，卻不能忽視它