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俗話説：“飯後百步走，活到九十九”，這句話説明走路對於老年人身體健康的作用。60歲以上老人，由於骨骼、身體狀況等原因，決定了他們並不是走的越多越好，那麼每天走多少路為好呢？老人將走路視為每天運動的方式