女性到了中年,多吃以下食物,美容養顏,消脂減肥,血管更通暢發佈於: 健康2020-12-30標籤: 消脂減肥子房腔數微量元素食物女性到了中年,多吃以下食物,美容養顏,消脂減肥,血管更通暢鴨蛋鴨蛋中的蛋白質含量和雞蛋相當,而礦物質總量遠勝雞蛋,尤其鐵、鈣含量極為豐富,其中富含脂肪、蛋白質以及人體所需的各種氨基酸,還含有鈣、磷、鐵