哪些食物富含硒元素？醫生告訴你發佈於: 健康2020-08-15標籤: 金槍魚健康當中所含有的硒元素食物常見肉類：在100克牛肉當中含有的硒元素為36微克，在100克瘦豬肉當中所含有的硒元素為47.4微克，在100克瘦雞胸肉當中所含有的硒元素為31.9微克。如果從性價比以及硒元素含量來講，建議還是選擇瘦
