拔罐療法新聞

很多人都知道有濕氣，但是很多會懶得去治理自己的身體，感覺要去治理很麻煩。俗話説得好千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。如果被濕氣纏上了，就算吃再多的補品也沒用。而且濕氣重的人很容易導致肥胖，從而會

很多人都知道有濕氣，但是很多會懶得去治理自己的身體，感覺要去治理很麻煩。俗話説得好千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。如果被濕氣纏上了，就算吃再多的補品也沒用。而且濕氣重的人很容易導致肥胖，從而會

戒油膩夏季人體消耗大，需要養陽氣，而油膩的葷菜屬於陰性食物，不但起不到補的作用，還會讓人食慾下降，對健康無益，儘量少吃。應多吃一些清淡、容易消化的食物，如綠豆、蓮子、荷葉，可以健胃、解暑、祛濕，對健康

很多人不明白體內濕氣是怎麼來的。我們常説的濕氣重分為內濕和外濕，外濕多因氣候潮濕、涉水淋雨、居處潮濕所致。內濕是疾病病理變化的產物，多由嗜酒成癖或過食生冷，以致脾陽失運，濕自內生。而且體內濕氣跟平時洗