銀耳蓮子紅棗羹發佈於: 健康2022-03-04標籤: 銀耳蓮子銀耳陰虛火旺敏之美食用料銀耳 銀耳蓮子紅棗羹屬於藥膳,具有滋補生津、潤肺養胃的功效,能緩解陰虛火旺引起的虛煩、心悸、失眠等症。銀耳蓮子紅棗湯中的銀耳、蓮子性平,銀耳中富含天然膠質,可以潤膚,蓮子中含有蓮子多糖,能抗氧化、延