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端午節到了，咱們中國人過節最講究的就是團圓，與家人團聚，怎麼能少得了美食的相伴呢？教你8道美味家常菜，葷素搭配又美味，比上飯店強，喜歡的朋友可以一起學起來吧！苦瓜釀肉【材料】：苦瓜 2根、

夏天天氣真的太熱了，不光上班工作心思浮躁，就連平時最愛的吃，也讓人很難提起精神來。前段時間還在家認真研究各種燒菜，燉湯的做法，最近簡直連廚房都不想進了。所以做飯炒菜真的成了一大難題，而且廚房一到夏天，

#「閃光時刻」主題徵文 二期# 炎炎夏日麪條哥做一鍋鮮下酒，一鍋成本不到20元，有肉有菜有主食，經濟實惠，下面分享製作過程。老婆買的雞脖子花了10元，解凍清洗乾淨備用（把食管氣管清除）

很高興在這裏看到大家的身影，養生大家並不陌生，但如何養生，如何使我們的身體達到平衡點，這其中的方法最為關鍵。在人的一生中，最值得珍惜的東西是什麼?不同的人不有同的答案，有的人説是快樂，有的人説是金錢，

電飯鍋只用來蒸白米飯太浪費了，四種食材煮一煮，和大米一起放鍋裏，燜出來的飯香菜更香，中午吃了兩大碗，隔三差五做一次，做法簡單又省事，放到鍋裏就不用管了。全職媽媽時間緊張，又要帶二寶做遊戲，又要看大寶寫

都説青菜蘿蔔保平安，現在人們體內一般都不缺少營養，這樣一來，這句話的正確程度還真大大增加了。在不缺營養的情況下，還大量攝入大量脂肪以及高熱量、高鹽、高糖的食物，一般人真受不了。 反觀蘿