提個醒，木耳和此物一起炒來食用，一週食用幾次，身體也越健康了
木耳和此物一起炒來食用，一週食用幾次，身體也越健康了木耳功效:木耳是一種美味、營養豐富的食用菌，富含蛋白質、鐵、鈣、維生素、粗纖維、蛋白質含量與肉類相當，鐵是肉類的10倍以上;黑木耳中的鐵含量極為
提個醒，木耳和此物一起炒來食用，一週食用幾次，身體也越健康了
木耳和此物一起炒來食用，一週食用幾次，身體也越健康了木耳功效:木耳是一種美味、營養豐富的食用菌，富含蛋白質、鐵、鈣、維生素、粗纖維、蛋白質含量與肉類相當，鐵是肉類的10倍以上;黑木耳中的鐵含量極為