果乾新聞

作者：值友4486497447每日堅果是日常生活中比較受歡迎的一種零食，無論是朋友聚會還是刷劇刷題，或早餐或下午茶，很多小夥伴都會選擇吃點每日堅果解饞和補充能量，京東上的每日堅果有上百個品牌，系列產品

年夜飯不能少了八寶飯，象徵着團圓美好，好做好吃又好看妹妹説每天早上都吃麪包，喝牛奶的話還是有一些膩的，想吃一點其他類型的早餐。我想了想，除了麪包，那不如我就做一個八寶飯來當做早餐吧。因為妹妹從小就喜歡

對於零食這種東西，很多家長都是避其如猛虎，他們大多數人都認為零食是極度不健康的，如果在孩子身體發育的時期攝入太多零食的話，那麼孩子的身體一定會被損害。尤其是在青春期，青春期的孩子們因為身體發育所以就會

【營養專家提醒：堅果最好別買混裝的】一起長知識啦近年來，市場上“混合裝堅果”賣得火熱。但營養專家表示，如果和製作工藝粗糙、含水量大的果乾裝在一塊，會加快堅果受潮、變質的速度。並且，濕度大、温度高的環境

1.煙燻、醃製食物：很多人都愛吃煙燻、醃製的食物，這類食物一般都含鹽量很高，胃黏膜容易受到傷害，容易讓血壓升高，導致面部皮膚受損，加速身體的衰老。2.加工肉製品：火腿、香腸這些加工肉製品加入了亞硝酸鹽

物質生活水平逐漸提高，孩子的身體素質卻不一定，很多時候可能是家長在餵養孩子時出現了誤區……執筆：陳芳編輯：劉一之定稿：蘇子後生活中，有很多我們以為有營養，實則對孩子發育並無益處的食物，尤其是以下幾類“

夏夜的星空，總是那麼讓人陶醉。浩瀚星空，每時每刻都誕生着美。那俏皮的閃爍是對美最權威的詮釋。星空雖美，但需要天時地利人和才能看到，為了留住這份美麗，不妨自己親手把星空揉進吐司裏，做一款高顏值的麪包——

平時人們喜歡吃新鮮的果蔬，但是新鮮果蔬有季節限制，有些水果到了冬季基本就不出現了，要想吃到新鮮的非常困難。這個時候果乾就應運而生了。相比新鮮的水果，果乾的口感會更甜，也更容易儲存，平時當零食的話也非常

無油低糖果乾軟歐的做法步驟1. 麪包桶裏放入水和蜂蜜2. 加入高筋粉和全麥粉3. 放入乾酵母4. 準備好果乾5. 麪包機啓動揉麪25分鐘，揉麪15分鐘後加入果乾6. 揉至時間結束7. 取出麪糰放揉麪墊

有一種減肥的方法，叫做「不吃晚飯，只吃水果」。 其實這麼吃，可能反而越吃越胖。因為，有一些看起來健康的水果，熱量可能比肉還高。 今天，一篇告訴你到底什麼水果怎麼吃！