榛子新聞

 牛油果是一種營養價值極高的熱帶水果，含有大量植物蛋白和大量纖維素，能滿足身體對不同營養的需要，改善人體新陳代謝。牛油果中含有大量的膳食纖維，能清除人體內多餘的膽固醇，加快人類腸胃蠕動，經常食用能有效

大家好，我是你們的老朋友養生胡醫師。生活在這個色彩斑斕的世界上，我們享受着大自然賦予我們的各種美好。但是，為了生計，我們也承受着較大的壓力，久而久之，這讓很多人的身體處於一種亞健康的狀態。我呼籲大家要

會保養的女人最愛食此果！補益脾胃、滋養氣血，氣色好，容顏佳毛榛子因營養豐富被稱為“堅果之王”，毛榛子為錐圓形，皮薄有細微茸毛，果仁甘醇而香。榛子含有不飽和脂肪酸，並富含磷、鐵、鉀等礦物質，以及維生素和

松子是松樹的種子，又稱海松子。松子含脂肪、蛋白質、碳水化合物等，既是重要的中藥，久食健身心，滋潤皮膚，延年益壽，也有很高的食療價值。 松子的功效和作用 1、 促進生長髮育 多吃

對於日常生活中的休閒零食，堅果是必不可少的一種，其中榛子因為其濃郁的香味兒深受人們的喜愛。榛子的外形相似於板栗，外殼堅硬，果仁渾圓雪白，透露出陣陣的芳香，食用以後，具有很好開胃消食的作用。那麼榛子還有

博山鎮位於淄博市與濟南市交界處，地處博山區南部山區，森林覆蓋面積廣闊、降水量豐富，水質富含多種對人體有益的微量元素，日照時間長，具有得天獨厚的發展優勢。近日，大眾網·海報新聞記者跟隨採風團一起，前往博

聰明人愛吃3種食物，補充營養、延緩衰老，越吃越年輕！ 西梅 西梅有抗氧化的作用，它可以美容養顏，排毒護膚，緩解疲勞，對身體有益。西梅中含有水溶性的天然果膠纖維和不溶性的植物纖維，幫助恢復胃動力，輕鬆

人到中年，要堅持吃4種食物，滋潤皮膚，補益氣血，預防血管疾病蟠桃蟠桃是一種非常具有特點的水果。其營養很豐富，富含有高水分、維生素和礦物質等營養物質。具有益氣補血，滋陰生津的功效。大病初癒及氣血兩虛者可

隨着生活水平的提高，人們吃堅果也不再是過年的時候，在平日裏也經常買來補充我們人體所需。堅果是公認補腦的食物，而且老年人適當性的吃堅果還可以增強體質，減少老年痴呆的出現。年輕人聚會或是腦力工作者都會在生

公交車上，一醜女不小心踩了一個男人腳。男人大怒：你再踩一下試試，我讓你好看！醜女大喜，急忙又踩了一腳道：太好了大哥，這下不用花錢整...