小米粥這樣煮,養胃祛濕、通便防癌!比雞湯補、比蔘湯香,快試試
吃多了精製的米、面、粉,不知你是否也想吃點雜糧換換胃口?其實,小米就是個不錯的選擇~小米:既是優秀雜糧,又是食療佳品小米,古稱“稷”,現又名粟米。它不但是一種優秀雜糧,更是一味食療佳品。中醫認為,
吃多了精製的米、面、粉,不知你是否也想吃點雜糧換換胃口?其實,小米就是個不錯的選擇~小米:既是優秀雜糧,又是食療佳品小米,古稱“稷”,現又名粟米。它不但是一種優秀雜糧,更是一味食療佳品。中醫認為,
【來源:衡水市衞健委_健康教育】 吃多了精製的米、面、粉,不知你是否也想吃點雜糧換換胃口? 其實,小米就是個不錯的選擇~ 小米:既是優秀雜糧,又是食療佳品 小米,古稱“稷”,現又名粟米。它不但是一