中年人多吃3種食物,補充營養、延緩衰老,好吃又不貴!
【孜然羊肉片】用料: 羊肉片、香菜、花椒、葱、姜、糖、料酒、生抽、孜然粒、孜然、鹽、辣椒麪;做法1.羊肉片提前化凍,香菜洗淨瀝乾水分切段;鍋燒熱倒油,下幾粒花椒,出香味後,將花椒撈出不用
【孜然羊肉片】用料: 羊肉片、香菜、花椒、葱、姜、糖、料酒、生抽、孜然粒、孜然、鹽、辣椒麪;做法1.羊肉片提前化凍,香菜洗淨瀝乾水分切段;鍋燒熱倒油,下幾粒花椒,出香味後,將花椒撈出不用
【孜然羊肉片】用料: 羊肉片、香菜、花椒、葱、姜、糖、料酒、生抽、孜然粒、孜然、鹽、辣椒麪;做法1.羊肉片提前化凍,香菜洗淨瀝乾水分切段;鍋燒熱倒油,下幾粒花椒,出香味後,將花椒撈出不用;隨