5種食物是“升糖王”：管不住嘴，打再多胰島素也沒用發佈於: 健康2021-09-03標籤: 升糖指數食物澱粉類主食澱粉水果一、某些水果吃新鮮水果有益人體健康，但很多水果的含糖量都很高，讓糖尿病患者望而卻步。眾多水果中，大棗的含糖量非常高，含糖量在水果中幾乎是排在前面的，還有就是用葡萄製成的葡萄乾含糖量也是非常驚人，
