三伏天,飲食不妨選擇“3花2瓜”,清暑去火,濕氣自動消除
不知道你是否有這些情況:早上起來特別睏乏無力,口乾口苦口臭,皮膚暗淡、容顏憔悴,脱髮,嗓子不清爽、痰多,大便不成形或黏膩沾馬桶上衝不乾淨,消化不良還會便秘,其實這些都是濕氣重的表現。濕氣傷人是屬於哪種
不知道你是否有這些情況:早上起來特別睏乏無力,口乾口苦口臭,皮膚暗淡、容顏憔悴,脱髮,嗓子不清爽、痰多,大便不成形或黏膩沾馬桶上衝不乾淨,消化不良還會便秘,其實這些都是濕氣重的表現。濕氣傷人是屬於哪種
在夏季的各種水果和瓜類中,絲瓜絡是我最喜歡的瓜類之一,這個季節是絲瓜絡的最佳時期,價格也很便宜。如果我去市場,我會再買一些在家準備的東西,無論是油炸還是煮湯都很新鮮。夏季,冬瓜被認為在各種季節性瓜類中
大家好,我中醫劉醫生 白扁豆跟白豆不一樣。白扁豆是暑天開花結豆子,白豆成熟得更早一些。 白扁豆在嫩時也可以做蔬菜,白色就入肺,可以開胃、下氣、止嘔。 夏
立夏過後,你的專屬夏天菜譜準備好了嗎?6道家常小炒,清暑祛濕 這幾個月在家過的可能都忘記了時間了,真的是從天冷到了天熱了,最近相信很多人都不像以前那樣出去玩了。除了上班之外,多數的時