玉子燒新聞

又是一個相貌平凡卻很下飯的家常菜便當。【香芋肉末】日本很少有胖子？看看他們的午餐，難怪叫“日式簡餐”，不瘦才怪！秋天的超市裏，充滿各式根莖類作物，栗子、南瓜、甘薯、蓮藕都曾出現在我家餐桌上和大白的便當

雞蛋常被作為參考蛋白質，一枚小小的雞蛋含有豐富的優質蛋白、卵磷脂、玉米黃素、維生素A等等，健身的人也常常每天吃好多枚雞蛋。那麼今天分享一個好看的愛心蔬菜玉子燒食譜，厚厚的雞蛋吃上去很過癮，吃雞蛋的同時