番茄燉牛腩新聞

昨晚又下雨了，早上起來一下子覺得涼颼颼的，正所謂“一場秋雨，一場涼”，是時候該好好補補了。秋季飲食也有貼秋膘的説法，適當的給身體儲備和補充能量，天冷的時候才能更好地抵禦寒冷。天涼了，很多人有空就會約上

本期導讀：西紅柿燉牛腩，用我這種中西合璧的做法，連湯都不剩，酸爽開胃大家好，我是今天菜不鹹，味道剛剛好！感謝朋友們的大力支持，歡迎關注我！更多美食作品分享！番茄燉牛腩，這道菜是有點兒中西合璧的意思，在

年輕人的飲食總是比較隨意，今天開心大家一起去吃火鍋，明天聚會買上啤酒燒烤齊共享，偶爾不知道吃什麼的夜晚，用一包泡麪就可以把晚餐解決掉了。年輕人又多喜歡吃肉，不喜歡吃蔬菜，久而久之，因為飲食上的

番茄燉牛腩食材：白蘿蔔,大葱,生薑片,八角，丁香，桂皮，甜甘草，花椒，大料，花椒，大料，橘子皮，桂皮，香葉,牛腩,大蒜,炸豆條,幹辣椒，小米椒,料酒，米酒，生抽。做法：1，牛腩冷水飛水，番茄切