硫化物洋葱新聞

洋葱是被國際公認的健康食材，有着“蔬菜皇后”的美名。它富含鈣、膳食纖維、蛋白質等營養素。除了營養好，養生保健作用也不少，尤其是在養護血管方面，那你知道洋葱生吃好還是熟吃好呢？先來看看洋葱有哪些好處吧