練太極拳的“舒服”與“不舒服”
太極拳的習練，許多人都會有一個從不舒服到越來越舒服的經歷，神意太極拳的習練也是如此。雖然神意太極拳的功法非常簡單，也不過分要求動作的規範標準。然而真正一遍遍的習練起來，有些體弱的學員還是感到有些吃不消
高達模型秀：mg神意，嘗試了下噴塗
作者：wuz 噴的還是可以的，不過如果從長遠考慮還是弄一個氣泵來噴漆吧，否則的話，很快罐噴所耗費掉的成本就足夠買個入門級的龜泵和噴筆了。 而且就技術上來説，既然希望有更多的提升，噴筆還是有很多噴管子
淺談太極拳“鬆柔”與“堅剛”的辯證關係
太極拳所指的“鬆柔”與“堅剛”是有其特定涵義的。所謂“鬆柔”者，是指通過後天一定方式的鍛鍊而達到的在意志支配下，具有一種無限涵蓄力的既松且柔的彈性勁路；所謂“堅剛”者，是指在“鬆柔”鍛鍊成熟的基礎上而