女人35歲以後一定要多吃這幾道菜,美白皮膚、保護眼睛,降脂發佈於: 健康2021-08-22標籤: 胡蘿蔔胡蘿蔔絲胡蘿蔔素紅燒牛肉土豆益肝明目:胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,有補肝明目的作用,可治療夜盲症。降糖降脂:胡蘿蔔還含有降糖物質,是糖尿病人的良好食品。促進發育:維生素A是骨骼正常生長髮育的必需物質,對促進嬰幼兒的生長髮育具有重要意