紅豆紅豆新聞

健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。心胸裏頭能撐船，健康長壽過百年。心胸裏頭能拉車，健康長壽一百多

【1】胡蘿蔔研究表明，每週吃五次胡蘿蔔的人患子宮癌的風險會降低一半。胡蘿蔔含有大量的胡蘿蔔素，可以在體內轉化為維生素A。足夠的維生素A可以抑制體內的癌細胞並增強身體的活力，因此可以使身體更健康。

養肝就是保命，3種常見食物，養肝護肝，肝臟排毒，身體更健康養肝食物，醋泡大蒜醋泡大蒜，營養價值高，含有多種人體所需要的氨基酸和鈣鐵磷等微量元素，能養肝護肝。醋泡大蒜，含有大蒜素，能預防癌症，

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女性不想被叫“黃臉婆”，3種食物常食，補氣養血，延緩皺紋生長紅豆紅豆是我們大家常見的穀類食物，豐富的鐵質能讓人氣色紅潤。所以女性朋友常吃紅豆湯可以起到補血益氣的作用。還有助美白祛斑，益氣養血、利水消腫

女人不想顯老，常吃以下幾種食物，排毒清腸，減肥瘦身，早吃早美金陵子可作為果實食用。你也可以作為一種蔬菜烹飪，也可以作為一種藥材，具有清肝清火止痛的作用，能很好地緩解胃痛。並沒有滋補胃的功效。也有一定的

超市很常見的幾種食物，緩解疲勞，明目養神，越吃越年輕！竹蓀竹蓀營養豐富，也是一種高蛋白、低脂肪的保健食品。每100克幹品竹蓀約含粗蛋白19.4克，粗脂肪2.6克，碳水化合物60.6克，粗纖維8.4克，