美白祛斑新聞

山楂和此物一起泡，每天一杯，活血化淤，美白祛斑，女性該多喝山楂營養豐富,可以防治心血管疾病，有強心的作用；可以開胃消食；有活血化瘀的作用，老年人常吃山楂製品能增強食慾，改善睡眠，保持骨和血中的鈣的恆定

燕麥又稱油麥、玉麥，屬於草本植物禾本科雀麥的種子；主要產於長江、黃河流域；一般均可食用，尤其適合於高血壓、脂肪肝、高脂血症、冠心病、糖尿病、動脈硬化、肥胖症患者食用。燕麥主要有以下三點作用。

立冬之後，天氣開始寒冷，人活動較少，很多人一到冬天就出現喜歡賴牀的現象，早上怎麼都睡不醒，白天哈欠連天，疲乏無力。腳對於人類的身體來説是非常重要的，我們應該都知道，寒從腳起，所以在冬季，我們一定要注意