女性過了40歲,3種美食不可少,排毒養顏,潤腸通便,有益健康發佈於: 美食2021-01-08標籤: 肉末四季豆絲煲黃瓜木耳桌涼拌西葫蘆黃瓜炒木耳材料:黃瓜;木耳;腰果(可以不放);雞粉;蠔油;橄欖油;白糖;做法1黃瓜和浸泡好的木耳。2將木耳擇洗乾淨,剪去硬蒂。將黃瓜擇洗乾淨,切片。3將黃瓜和木耳焯燙一下。4熱油鍋。5放入黃瓜和木耳。