血栓“最怕”這種豆老中醫早餐,每天吃一點,降脂溶栓護血管~
大家好,很高興在這裏看到大家的身影,養生大家並不陌生,但如何養生,如何使我們的身體達到平衡點,這其中的方法最為關鍵,那麼今天就讓我與大家一起學習如何養生。俗話説,“俗話説 “每天吃豆三錢,何需服藥連
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對中老年人來説,豆類是相比很多肉類更適合的蛋白質來源。豆類的種類很多,今天要説的就是堪稱老人“長壽第一豆”、“化血栓第一豆”的豆豉!104歲老人長壽美食廣西賀州的昭平縣是有名的“長壽之鄉”,《養生堂》
中國飲食文化博大精深,很多飲食可以説是集美味和營養於一身。其中也不乏一些特殊的食品。許多研究表明,日本納豆含有獨特的納豆激酶,具有溶血栓、降血壓、防治糖尿病等功能。但是你知道嗎?我們中國的傳統美食中—