營養價值很新聞

小時候的我們在鄉下，大人們經常會帶着我們去田間裏、山上採摘一些新奇的“植物”，做成一道道美味的菜餚，大人們也會細心的跟我們講解各種的功效與價值，這就是“野菜”。但是隨着生活節奏越來越快，野菜也慢慢的消

小時候的我們在鄉下，大人們經常會帶着我們去田間裏、山上採摘一些新奇的“植物”，做成一道道美味的菜餚，大人們也會細心的跟我們講解各種的功效與價值，這就是“野菜”。但是隨着生活節奏越來越快，野菜也慢慢的消

小時候的我們在鄉下，大人們經常會帶着我們去田間裏、山上採摘一些新奇的“植物”，做成一道道美味的菜餚，大人們也會細心的跟我們講解各種的功效與價值，這就是“野菜”。但是隨着生活節奏越來越快，野菜也慢慢的消

每年到夏季有很多人喜歡採摘野菜，去田野間、山地間找到自己熟知的野生植物。除了很常見的蒲公英、馬齒莧、香椿、車前草以外，還有一種野菜是灰菜，也被稱為灰灰菜、白藜、粉仔菜等等。我國生長較為普遍，其幼苗和葉

哈嘍，終於等到您，還好我沒放棄！您終於來了！這裏有您最想知道的！這裏有您最想不到的！這裏有您在別的地方看不到的！總之，您來對地方了~那麼下面就讓我帶您一起看看下面的文章！ 猴腿菜是一種野生綠色蔬菜，它

大家都知道農村遍地是野草，也許你有些聽過、有些甚至是偶爾見過的，但是你一定不知道它居然可以吃！這些野草相貌平平，但是它的營養價值並不簡單，而且還能做出各種各樣的美食，健康又好吃。水芹菜就是這樣一種普通

薏米有什麼功效與作用呢?薏米又叫薏苡仁、苡仁、六穀子等，因其具有許多多種營養價值和藥用價值而深受人們追捧。那麼下面讓我們一起來看看吧!薏米的功效與作用1、薏米的營養價值薏米的營養價值很高，被

灰灰菜，大家吃過沒？我們這遍地都是，每年春夏秋都能吃到它。隨着現在長大了，都飄蕩在大城市，家鄉的好多美味野菜都好些年沒吃到了。想想小的時候，我們一放學，或放假，街坊鄰居幾個小學生就提着籃子，拿着鐮

紅薯葉含有大量的葉綠素，能夠淨化血液，加快排毒代謝，提高人體的免疫力；同時含有豐富的微量元素鐵和維生素A，能夠預防貧血和穩定血壓。我自己養的紅薯，摘了些葉子，打算素炒把葉摘了洗淨，杆比較老不能吃多放點

榴蓮號稱“熱帶水果之王”，好吃且營養豐富，除含糖分外，還含有蛋白質、脂肪、維生素及鈣、磷、鐵等微量元素，能滋補身體，潤滑肌膚，對機體有很好的補養作用，是良好的果品類營養來源。 榴蓮有特殊的氣味，不同的