減肥的人,晚上吃飯時,經常吃3樣“食物”,早上準時上廁所發佈於: 健康2021-03-06標籤: 燕麥西芹炒百合西芹營養價值西芹西芹1、西芹西芹營養價值高,熱量含量低。一大棵西芹中大概含有4~5卡路里的熱量,吃西芹不會導致攝入熱量高而長胖,有利於保持體重。而且藥用功效也很好,能治療和預防高血壓等病症,而且西芹還能促進消化、消耗熱量